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脂漏性皮膚炎を我慢した結果・・・その1
脂漏性皮膚炎は脂漏性湿疹とも呼ばれています。
皮脂の分泌が活発な頭皮や顔面、鼻や脇等に発生する皮膚炎となります。基本は成人が多いのですが、生後3ヶ月の赤ちゃんにもなってしますこともあります。
赤ちゃんの場合は、自然治癒することが多いですが、成人男性が脂漏性皮膚炎を発症した場合、慢性化する場合が大勢を占めます。
発症した場合、かゆみを伴い、顔や頭皮が赤くなることが多いです。また赤ちゃんが発症する場合は、頭部に黄色かかったうろこ状の皮膚炎が発生します。
また成人男性の場合は、皮膚の酸化が進み、加齢臭のようなにおいを発症します。また頭皮に発生した場合は、剥がれてきた皮膚がふけの様に感じることが多く、勘違いの原因となっているようです。
上記の様に成人男性は一度発症してしまうと、完治するまでに数年の歳月を要します。その為、生活習慣の見直しや生活リズムの規則化を行い、時間をかけて対策を行っていきます。特に慢性的な寝不足や食生活の偏り等は、かかりつけの診療期間を受診し、原因の特定を進めることが重要です。
食生活の乱れからの偏ったバランスやビタミン不足、生活サイクルの変化による、寝不足や就寝や起床時間の変化、そして入浴時間の不規則性などから、脂漏性皮膚炎につながることもありますので注意が必要です。
脂漏性皮膚炎を我慢した結果・・・その2
脂漏性皮膚炎は長い時間をかけてケアしていく皮膚炎となります。
頭皮や顔など皮脂が多い部分にべたつきやかゆみが発症します。これがカビの一種である真菌によって分解され、その際の刺激が要因となってで、炎症を発症します。
この皮脂が過剰に分泌される原因としては、体内環境が原因となります。体内環境が悪化する原因を考えてみましょう。
体内環境は自然と悪化するものではありません。生活習慣や食習慣の変化によってもたらされます。ビタミン不足や寝不足、偏食等自発的ではないものが要因です。
生活習慣や食習慣の改善には長い時間を要します。また、脂漏性皮膚炎の改善には、低刺激のシャンプーやせっけんに変更し、長い時間をかけて、改善していくことになります。
対策をしても長い時間を要し、また再発や慢性化しやすい皮膚炎となりますので、しっかりとした対策が必要となります。
また、ニキビやアトピー性皮膚炎とも間違えやすい症状となりますので自己治癒に任せるのではなく、対策された商品や病院を受診し、しっかりとしたケアの環境を整えることが改善の最短ルートだと考えられます。
日常生活では、肌に刺激の少ないシャンプー・リンス、整髪剤など、自分に合うものを選ぶことが必要です。我慢するのではなく、しっかりとした対策を行いましょう。
脂漏性皮膚炎を我慢した結果・・・その3
脂漏性皮膚炎が男性の頭皮によく見られる炎症です。
女性でも化粧品があってない場合などには発症が見られます。男性の場合の頭皮の湿疹の原因の一部は脂漏性皮膚炎の可能性があります。特に頭皮に発生した場合は、患部が毛髪で確認しにくく、単なるかゆみと思い我慢する方もいるようです。
またかゆみと思い込み、我慢できずにかいてしまい患部が悪化する場合も多々見られます。この状態になるとかきむしった幹部がさらにかゆくなってしまい、結果悪化していくことになります。この状態にさせない為にも、かゆみを感じた場合は脂漏性皮膚炎を想定しておくことが患部を悪化させない唯一の方法となります。
どうしてもかゆみがある場合は爪でかきむしるのではなく、指の腹で抑えるなどの対策が必要となります。爪では患部を傷つけてしまうので、絶対に避けた方がいいです。
そしてこれ以上患部を悪化させない為にも原因をある程度確定させることが重要となります。特に脂漏性皮膚炎は皮脂が過剰に分泌され、カビの一種の信金が分解する際に炎症として発生します。
では、皮脂が過剰に分泌される原因は、食生活なのか生活習慣なのか以前と変化が起きている部分に着目をしましょう。また対策されている低刺激のシャンプーや整髪料を使用し、頭髪をいたわってあげることも重要です。