抜け毛・薄毛のお悩みについて

抜け毛・薄毛の原因

KISSKL
ご自身の抜け毛・薄毛の原因がわからず、色んな商品を試しては効果がない…と感じていらっしゃる方も 多いのではないでしょうか。 「色々な商品があり過ぎて、どれを選べば良いのかわからない」というお客様からのお声もよく耳にします。

抜け毛・薄毛の原因は一人一人によって異なり、また、ひとつではありません。 まずはご自身の抜け毛・薄毛の原因をしっかりと知っていただき、 その原因にあった適切なケアを継続して行うことがとても大切です。

「毛髪サイクルの乱れ」が過剰な抜け毛を引き起こす!

約10万本ある髪の1本1本には、それぞれの成長サイクルがあります。 その成長サイクルは、成長期(約2?7年)・退行期(約2週間)・休止期(約3ヵ月)と3つに分けることができます。

抜け落ちたところから、また新しい毛が生えていくのですが、このサイクルを「毛髪サイクル」と呼んでいます。 毛髪サイクルは健康な髪で、だいたい5?7年くらいです。

そして、この「毛髪サイクルが何らかの原因によって短くなると、 成長していない生えかけの毛や、抜け落ちた毛の割合が多くなるために全体として薄毛になってしまうのです。

>>「抜け毛・薄毛の基礎知識」詳しくはコチラ

毛髪サイクルが乱れる根本原因とは?

毛髪サイクルが何らかの原因によって短くなると全体として薄毛になりますが、 そもそも、毛髪サイクルが乱れる根本的な原因は何なのでしょうか。 ここからは、脱毛症の種類から根本原因をみていきましょう。

遺伝にホルモン…薄毛になるのはどうしようもないのかとご不安に思われるかもしれません。

しかし! 毛髪サイクルの乱れは「根本原因+乱れた生活習慣」で発症することがわかってきました。 毛髪サイクルの乱れに、遺伝やホルモンが関係していることは確かですが、 高血圧や糖尿病と同じ「生活習慣病」の側面もあるのです。

実は、日本では第二次世界大戦後に薄毛人口が急増しました。 脂っこい食事や糖分の多い飲料、洗浄力の高いシャンプーなど、 欧米型の生活習慣がもうひとつの原因と考えられるのです。

つまり、毛髪サイクルを整え、薄毛・抜け毛のお悩みを解決するには 乱れた生活習慣を「育毛習慣」に変えることが重要なのです。

(*育毛習慣とは、【①食生活②睡眠③ストレス+正しい頭皮ケア】を継続することです。)

>>「抜け毛・薄毛の対策」詳しくはコチラ