【2024年最新】猫っ毛におすすめな人気シャンプー15選！効果や選び方、原因もご紹介

猫っ毛は頭頂部のボリュームが少なく、頭皮環境が良くても薄毛に見られやすいため、多くの方が悩んでいます。

しかし、猫っ毛に適したシャンプーを使えば改善できる可能性があります。

この記事では、「猫っ毛におすすめなシャンプーから選び方」まで詳しく解説していきます。

猫っ毛のおすすめシャンプー15選を一覧表で比較

猫っ毛におすすめなシャンプーは様々あるため、まずは以下の一覧表で価格や主な特徴を確認して、比較しましょう。

上記の中でも、特に「ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー」はおすすめです。

保湿力が高くしなやかな髪を得られるため、猫っ毛の改善はもちろんその他のくせ毛もまとめやすくなります。

また、低刺激なシャンプーなので、敏感肌の方でも安心です。

定期コースでの割引プランもあるので、長期利用にもおすすめです。

猫っ毛のおすすめシャンプー15選を徹底解説

それでは、一覧表でご紹介したシャンプーを1つずつ解説していきます。

ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー

出典：https://b-est.shop/hp/online/sparklingshampoo

ビーリスのオーガニックスパークリングシャンプーは、洗浄力が抑えめでふわっとした仕上がりが得られます。

高濃度炭酸泡にオーガニック成分を掛け合わせ、保湿力の高いグルタミン酸系の洗浄成分を配合しているため、しなやかな髪が得られます。

泡立ちが良く使い心地も良いので、ホワイトフローラルの香りが好みな方には最適です。

内容量は200gで価格は3,865円ですが、初めて購入する場合は1,980円の特別価格で申し込めます。

定期コースであれば、回数制限なしで3,480円で継続利用できるため、経済的に少しでもコストを抑えたい方にもおすすめなシャンプーです。

cocone クレイクリームシャンプー

出典：https://www.hugkumiplus.net/creamshampoo/

coconeのクレイクリームシャンプーは、ミネラルを豊富に含んだ泥成分を配合し、8種類の植物オイルでダメージ補修してくれるため、コンディショナー要らずな1本です。

クリームシャンプーであり、オーガニックブレンドオイルが髪を柔らかく仕上げてくれるため、いつもよりくせ毛のケアがしやすくなります。

内容量は380gで価格は3,780円ですが、初回購入は1,980円なため気軽に試せます。

定期購入による割引キャンペーンもあるため、しっとりとした仕上がりやアールグレイベルガモットの香りが気に入った方は定期利用してみると良いでしょう。

バイタリズム スカルプケア シャンプー

出典：https://vitalism.jp/pages/product-list#shampoo

バイタリズムのスカルプケアシャンプーは、医師と美容師が開発に携わり、毎日のシャンプーで頭皮環境を改善できます。

コラーゲン由来のP.P.T系洗浄成分とアミノ酸系洗浄成分を配合し、頭皮に必要な皮脂は残りしつつ、さらっとした軽い仕上がりが得られます。

内容量は350gで価格は2,287円。

男性用と女性用に調整されたシャンプーがそれぞれ販売されているため、よりピンポイントで猫っ毛が改善できるでしょう。

フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック

出典：https://www.fiole.jp/products/f_pro_sh.html

フィヨーレのFプロテクトヘアシャンプーベーシックは、クレアチンやゼインなどを配合しており、髪を保護してハリやコシを持たせてくれます。

アミノ酸系と酸性石鹸系の洗浄成分を掛け合わせ、髪のベタつきやボリュームダウンの原因になる余分な皮脂を洗い流してくれます。

内容量は300gで価格は1,650円と比較的リーズナブル。

9種類の天然アロマをブレンドしたほのかな香りが心地良いです。

敏感肌な方には不向きですが、確かな洗浄力でさっぱりしつつふわっとした髪質に仕上がるでしょう。

凛恋 シャンプー ローズ＆ツバキ

出典：https://sincere-garden.jp/SHOP/580766/list.html

凛恋のシャンプーローズ＆ツバキは、海藻をはじめ10種類の国産植物由来成分を配合しており、頭皮環境を健康に保ってくれます。

しっとりまとまる髪質に仕上がり、ツヤと潤いのある美髪を作ります。

そのため、あえてくせ毛を活かしたヘアスタイルを楽しみたい方にもおすすめです。

内容量は400gで価格は1,430円とリーズナブル。

他にはないエレガントな香りを楽しみながら、保湿力も高いため髪や地肌ともに乾燥しやすい方とも相性が良いでしょう。

ロオナ ジャンティ シャンプー

出典：https://www.naruo-lab.co.jp/%BC/

ロオナのジャンティ シャンプーは、ヘマチンをはじめ9種類の植物エキスを配合し、パーマや紫外線などでダメージを負った髪を補修しつつ、ツヤを与えてくれます。

頭皮環境も健康に保ってくれるため、ハリとコシのある強い髪が育ちやすくなります。

マイルドな洗浄力なため、敏感肌の方でも扱いやすく、泡立ちも良いので使用感もバッチリです。

内容量は200gで価格は1,760円。

無香料なため、シャンプー後のきつい香りに抵抗感がある方にもおすすめです。

無印良品 エイジングケアシャンプー

出典：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344294185

無印良品のエイジングケアシャンプーは、10種類の天然由来美髪成分とコラーゲンやヒアルロン酸など、7種類のうるおい成分が配合されています。

尖った特徴はありませんが、その分誰にでも合うナチュラルなシャンプーです。

ほのかにローズの香りが感じられるので、強すぎない香料を求める方にもおすすめです。

アルコールやシリコンなど、敏感肌には刺激が強すぎる成分は配合されていないため、安心して利用できます。

内容量は340gで価格は1,090円と、他のシャンプーに比べてかなりリーズナブルです。

ワンコインで購入できる携帯用シリーズもあるため、まずはお試しで使用してみると良いでしょう。

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー シルキースムース

出典：https://www.kracie.co.jp/products/khp/10167526_21121.html

いち髪のTHE PREMIUMエクストラダメージケアシャンプーシルキースムースは、女性の髪を研究し、使う度に美しい髪が得られるよう設計された人気シリーズの1本です。

米ぬか発酵導入美容液を配合しており、高いダメージ補修効果が期待でき、ノンシリコンシャンプーなためふわっとした仕上がりが得られます。

内容量は480gで価格は824円と非常にリーズバブルです。

他のシャンプーには珍しい、八重桜の香りも楽しめるため、猫っ毛改善だけでなく、気分もリフレッシュしてくれるでしょう。

YOLU カームナイトリペア シャンプー

出典：https://yolu.jp/product/calm_night/shampoo_treatment/

YOLUのカームナイトリペア シャンプーは、睡眠時の摩擦をはじめナイトケアに注目し、しっとり感を得ながらさらっとした髪質に仕上がります。

毛髪補修成分であるクオタニウム－33を配合し、パーマや紫外線などから受けたダメージを、効果的に補修してくれます。

一方で洗浄力が他と比べて高めなので、肌が強い方におすすめです。

内容量は475gで価格は1,540円です。

同様にトリートメントも販売されているため、シャンプーの相性が良ければ合わせて使用し、相乗効果を得ると良いでしょう。

haru kurokami スカルプシャンプー

出典：https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=10390101

haruのkurokamiスカルプシャンプーは、100％天然由来の成分で生成されており、洗うだけでハリとコシ、ツヤを髪に与えてくれます。

優しい洗い上がりなため、敏感肌の方でも安心して使用できます。

また、髪のダメージ保護効果に加え、トリートメント要らずなため泡立ち含め使用感も抜群です。

内容量は400gで価格は3,960円と比較的高価な部類ではありますが、定期コースやセット購入で割引されるため、長期利用でもコストを抑えられるでしょう。

megami no wakka シャンプー センシュアルエレガンスの香り

出典：https://r-and.online/category/megaminowakka/

megami no wakkaのシャンプーセンシュアルエレガンスの香りは、アミノ酸とコラーゲン配合による優しい洗い上がりが特徴の1つです。

また、ペプチド誘導体によりシャンプー中だけでなく、乾かす際にもトリートメント効果が期待できるため、効果的に美髪が得られます。

女神のわっかシリーズは累計300万本以上の販売実績があるため、確かな安心感も魅力でしょう。

内容量は480gで価格は3,080円ですが、定期コースであれば初回1,540円、2回目以降も2,772円と割引価格で購入できます。

心地良い香りのするシャンプーを求める方にもおすすめなので、まずは1本試してみてはいかがでしょうか。

mogans アミノ酸シャンプー モイスト&フォレスト

出典：https://mogans.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=0031&cat=001

mogansのアミノ酸シャンプーモイスト&フォレストは、高濃度な泡でダメージ補修を行い、しっとりまとまる髪に仕上がります。

アミノ酸に加えベビー用品にも使われるヤシの実成分を配合した低刺激シャンプーなため、敏感肌でも安心して利用できます。

内容量は300gで価格は2,090円。

シャンプー後はマンダリンオレンジの香りが広がり、気分も爽やかにリフレッシュできるでしょう。

ナプラ N. SHEA シャンプー スムース

出典：https://ndot.jp/lineup/shea_shampoo/n-shea-shampoo-smooth

ナプラのN.SHEAシャンプースムースは、シアバター由来の成分が配合されており、髪に高い潤いと、シアバターならではの滑らかさを与えてくれます。

頭皮に吸い付くような洗浄力で、毛穴の皮脂汚れまで綺麗に洗い流してくれるため、さっぱりとした洗い上がりが得られます。

内容量は300gで価格は3,080円。

3種類の超高圧処理植物オイルに加え保湿成分も配合されているため、くせ毛でもまとまりやすい髪質が得られるでしょう。

ミルボン ジェミールフランシャンプー

出典：https://salon.milbon.co.jp/shop/g/g140770/

ミルボンのジェミールフランシャンプーは、高い保湿力のあるエステティックコラーゲンを配合しており、絡まりにくい髪に仕上がります。

ドライヤーの熱を利用するヒートグロス効果により、髪にツヤも与えられる点も魅力です。

また、髪に弾力を与えられる「ハート：」や柔らかい女性らしい髪に仕上がる「ダイヤ」など、特徴に合わせて複数種類ラインナップされています。

そのため、よりピンポイントで自身が求めるシャンプーが見つかります。

内容量は200gで価格は1,980円。

ほのかに香る香料も人気が高いため、気になる方は試してみると良いでしょう。

ベルーガ アミノダメージケアシャンプー

出典：https://www.belluga-beauty.jp/products/damage.html

ベルーガのアミノダメージケアシャンプーは、18種類のアミノ酸系美容成分に加え、生ケラチンと生コラーゲンが配合されています。

そのため、高いダメージ補修効果があるので、深部から髪の傷みを改善しまとまりやすい髪質へと変化していきます。

また、濃密な泡が使い心地良く、外的な刺激から髪を保護してくれるので、常に美髪をキープしてくれます。

内容量は400gで価格は1,785円と比較的リーズナブルなため、まずは1本試してみると良いでしょう。

そもそも猫っ毛とは

この項目では、以下の内容に沿って猫っ毛の基礎情報を解説します。

猫っ毛はどんな髪質？

猫っ毛とは柔らかく細い髪質の事を指します。

1本1本が細いため、決して本数が少ない訳ではなくても、薄毛に見られやすい傾向があります。

また、髪の柔らかさから特に頭頂部のボリューム感が少なく見えるため、猫っ毛に悩む方は多いです。

猫っ毛の原因

猫っ毛の主な原因は以下の通りです。

猫っ毛は遺伝するため、両親の毛質が柔らかく細い場合は自身も該当する可能性があります。

また、睡眠不足や偏食、運動不足などによって血行が悪くなり、頭皮に必要な栄養素が回らなくなることでも、猫っ毛になりやすいです。

過度なダイエットも栄養不足になりやすく、特に髪の主成分であるたんぱく質は意識的に接種する必要があるでしょう。

加えて、何度もパーマをかけたり長時間紫外線を浴びると、髪のキューティクルが剥がれ、たんぱく質が消失し猫っ毛になるので注意しましょう。

猫っ毛の見分け方

髪を数本抜いて以下の方法を実践すれば、自分が猫っ毛かどうか見分けられます。

他にも、頭皮は固くないのに薄毛に見えたり、頭頂部のボリューム感の無さでも判断できるため、上記の方法と合わせて確認しましょう。

猫っ毛向けシャンプーの効果

この項目では、猫っ毛向けシャンプーの効果について解説します。

髪にボリュームが出る

猫っ毛向けのシャンプーは、洗浄力が抑えめなアミノ酸シャンプーが基本です。

頭皮の皮脂が原因で頭頂部が潰れがちな猫っ毛でも、不要な皮脂を洗い流し、髪にハリとコシを与えてくれるため、ボリュームアップ効果が期待できます。

洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで落としてしまい逆に悪化するため、アミノ酸シャンプーを使えばボリュームアップしつつ頭皮の健康状態を保てるでしょう。

髪の摩擦を抑える

猫っ毛は、キューティクルの薄さから毛先が絡まりやすいです。

しかし、猫っ毛向けシャンプーは保湿力が高く、髪を保護し摩擦から守るタイプも多くあります。

また、泡立ちが良いシャンプーが多いため、髪を洗う際の無駄な摩擦や抜け毛も防止してくれるでしょう。

頭頂部の髪が崩れにくくなる

猫っ毛は髪が弱く細いため、外気の湿気により頭頂部が崩れやすいです。

しかし、猫っ毛向けシャンプーでは長時間髪を保湿し、外的要因のダメージを防ぐ保護効果があるタイプが多いため、頭頂部が崩れにくい性質があります。

ボリュームアップ効果と長時間キープが期待できるので、猫っ毛改善になるでしょう。

猫っ毛におすすめなシャンプーの選び方

この項目では、猫っ毛に効くシャンプーの選び方をご紹介します。

洗浄力の強さ

猫っ毛の場合は、洗浄力の低いシャンプーがおすすめです。

洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで落とし頭皮環境が悪化しますが、これが原因で猫っ毛になっている方もいます。

そのため、猫っ毛の方はもちろん敏感肌の方も、アミノ酸系の洗浄力を抑えめなシャンプーを選ぶと良いでしょう。

髪にハリ・コシを与える有効成分の有無

猫っ毛の方は、たんぱく質配合のシャンプーを選ぶと良いです。

猫っ毛は、髪が細く柔らかいため、平均的な髪質に比べてハリやコシが弱いです。

また、髪にダメージを負っている場合、髪の主成分であるたんぱく質が消失してしまい、どんどん髪質環境が悪くなります。

そのため、たんぱく質配合のシャンプーを選べば、髪にハリやコシを与えてくれるため、猫っ毛改善に繋がるでしょう。

保湿成分の有無

猫っ毛の方は、ヒアルロン酸やコラーゲンなど、保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選びましょう。

髪を保湿し健康状態を保つことで、ダメージによるたんぱく質消失を抑えて、ハリとコシのある髪質をキープできます。

また、髪が乾燥していると摩擦によるダメージから、キューティクルが破壊される可能性もあるため、保湿力の高いシャンプーを選べば猫っ毛改善や予防に繋がるでしょう。

シリコンの有無

猫っ毛にはノンシリコンシャンプーがおすすめです。

シャンプーにはシリコン配合タイプがありますが、シリコンは髪をコーティングして髪のバサつきを抑え、しっとりとした仕上がりになります。

しかし、猫っ毛の場合は頭頂部のボリュームの無さに悩む方が多いため、シリコン配合タイプは相性が悪いです。

そのため、ふわっとした仕上がりになるノンシリコンシャンプーを選びましょう。

猫っ毛を改善するシャンプーの正しい方法

猫っ毛の方は、以下の方法を守ってシャンプーをしましょう。

シャンプーはあくまで頭皮の汚れを落とすために使うので、髪の汚れはブラッシングと読洗いで基本は洗い流します。

36～38度程度のお湯が、頭皮や髪にダメージを与えない適温なので、必ず守りましょう。

頭皮を傷つけないよう、指の腹を使ってシャンプーをする点もポイントです。

上記の方法でシャンプーをすれば頭皮環境が改善され、次第に猫っ毛も改善されるでしょう。

猫っ毛をシャンプー以外でできる対策や予防法

猫っ毛の場合、シャンプー以外にも以下の点に気を付ければ効果的に改善できます。

髪はたんぱく質が主成分で、アミノ酸や亜鉛、ビタミンが発毛と育毛には欠かせません。

偏った食生活をしている場合は、これらの栄養素を意識的に接種すると、猫っ毛改善に繋がります。

また、長髪やポニーテールの場合、常に頭皮に引っ張られる負荷がかかるため、頭皮環境の悪化に繋がります。

そのため、ボリューム感の出やすいショートヘアやパーマなどを検討すると良いです。

加えて、アウトパストリートメントを使えば、傷んだ髪の補修と保護をしてくれるため、猫っ毛に効くシャンプーと合わせれば、相乗効果が得られるでしょう。

猫っ毛に効くシャンプーで理想の美髪を手に入れよう

猫っ毛は遺伝による部分もありますが、頭皮環境の悪化によっても引き起こされます。

しかし、普段から猫っ毛に効くシャンプーを使用しておけば、頭皮環境を正常に保ちつつ、ハリとコシのある髪質へと変化させられます。

正しいヘアケアが猫っ毛には重要なため、自分に合ったシャンプーを見つけて、理想の美髪を手に入れましょう。