2015年10月特集

「ウーマフリード」で頭皮にも良いものをたっぷり食べさせよう！

抜け毛の秋を乗り切る頭皮の栄養チャージ術
暑くもなく寒くもない秋は髪や頭皮のトラブルとは無縁のように思えますが、実は意外な落とし穴があります。季節の変わり目で気温が安定しないため、かえって身体のバランスを崩しがちになるのです。秋の頭皮には、大量の紫外線や皮脂詰まりなどで受けた夏のダメージがまだ残っています。そこに、自律神経の乱れからくる血行不良や乾燥といった冬のトラブルの要因が早くも影響を及ぼし始め、大量の抜け毛に悩む人も多いようです。髪に良い栄養をたっぷり摂って、弱った頭皮を元気づけてあげたいですね。バランスの良い食生活を心がけることにプラスして、いつもより丁寧な頭皮ケアで直接育毛成分を補給してあげると効果的です。
育毛効果の実感は一本一本に届いてこそ！
秋は、育毛剤をちょっとだけ多めに付けてケアしてみましょう。頭皮が清潔で柔らかい状態になっている洗髪後が最も成分が浸透しやすく、栄養を十分に届けることができます。全体を指の腹で揉みほぐすようにマッサージしながら血行を促せば、さらによく馴染んでくれますよ。髪の毛は10万本ほど生えていますが、その中には伸び盛りの成長期の毛もあれば、成長が止まって抜ける準備を始めている退行期の毛もあります。活発に髪作りを行う成長期の毛根に満遍なく、常時働きかけている状態を作るには、毎日欠かさず使い続けるということも重要なポイントです。
頭皮にとって本当に「良いもの」とは…？
食べ物に気を遣うように、頭皮に与える栄養にもこだわりたいものです。「フリード」は、自然素材をベースに本当に頭皮が喜ぶ成分のみを厳選配合。アルコール（エタノール）など、トラブルを招く可能性のあるものを徹底排除した結果、有用成分の持続力が従来品より160%もアップしました。頭皮にとって最高のごちそうが、じっくり奥まで浸透します。

何故なぜ？Studyワード

「栄養」の「エ」

私たちの身体は毎日の食べものから作られる
食べ物から吸収される栄養は、血液に乗って身体のあらゆる場所に運ばれて使われます。エネルギーになったり、身体を構成する材料になったり・・・脳や内臓など生きていくために大切な部分から順に使用されるため、食生活が乱れると髪には栄養が行き届きにくくなり、真っ先に悪い影響が出てしまいます。そうならないためには、どんなものを食べたら良いのでしょうか。
これってホント？食と髪にまつわるウワサ
例えば、昆布やワカメは髪に良い食材としてよく知られています。新陳代謝を促すヨウ素や、髪の主成分であるたんぱく質の合成に関わる亜鉛などのミネラルが豊富だからです。ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね。では、一般的に髪に悪いと言われている辛いものはどうなのでしょうか。確かに頭皮までピリピリしそうな気がしますが、辛さの刺激そのものが毛根に影響を与えることはありません。大量に出る汗が皮脂とともに毛穴に詰まってしまわないようこまめに拭き取りさえすれば、頭皮の血行を促してくれるという良い面もあるのです。
健康に良い食べ方は髪や頭皮も元気にする
結局どんな食材も適量を守り、他のものと一緒にバランス良く食べることで、育毛効果を発揮してくれます。また、食事の時間帯も重要です。夜食べてからすぐに寝ると、睡眠中の成長ホルモンの分泌が抑えられてしまいます。夕食はなるべく早めに、遅くても就寝2時間前までに済ませたいですね。忙しい時は外食やコンビニ食に頼らざるを得ないこともありますが、皮脂の過剰分泌や頭皮の血行不良を招く脂質・塩分の摂り過ぎに注意が必要です。無理のない程度に工夫しながら上手に取り入れましょう。

髪を育む旬のパワー！今食べたい秋の味覚！！

低カロリーなのに栄養成分豊富！
免疫力をアップさせるβグルカンを始め、食物繊維を多く含みます。水分も多いため満腹感があり、食後の血糖値の上昇も穏やかにしてくれるダイエット食材です。さらなるおすすめポイントは、ビタミンB群が豊富なこと。過剰な皮脂分泌を抑え、細胞の新陳代謝を促すビタミンB2・たんぱく質の吸収とケラチンの合成に関わるビタミンB6は、髪の成長と傷みの修復に欠かせない栄養素です。
　腸内環境も頭皮環境も正常化！？
豊富な食物繊維によって腸内環境が改善され、老廃物が溜まらなくなることで肌はもちろん頭皮も健康になります。皮脂バランスを整えるβ‐カロテン（ビタミンA）・弾力のある頭皮を作るビタミンC・血行を促すビタミンEをどれもたっぷり含んでいるので、それらの相乗効果も期待できますよ。さつまいものビタミンCは、デンプンに守られて調理過程で失われにくいのも良いところです。
とろける脂と美しい色に秘密が！
サンマなどの青魚と同じく、DHAやEPAなどの血液をサラサラにしてくれる良質な脂が含まれています。さらに、アスタキサンチンという赤色の色素がスゴイんです。β‐カロテンをはるかにしのぐ抗酸化力に加え、胃腸近くの神経を刺激して「IGF‐1」を増やす働きを持っています。この物質は毛母細胞に働きかけて増殖を促し、ヘアサイクルを正常化する成長因子。育毛の鍵を握る存在なのです。

お客様の声

髪の変化を楽しみに使っていきます！
一年以上継続して購入しています。他と比べて髪のハリとコシが良くなったと思います。今後も続ける予定です。（F・I様 52歳）
頭皮環境が改善してきている証拠です。この調子で正しい洗髪を続けてくださいませ。
イイですね～！
だいぶ前から使っていますが、抜け毛が減った気がします！（K・T様 29歳）
長らくのご愛用に感謝します！
頭皮が爽快です！
頭皮が健やかで調子が良い！他には替えられません！（R・K様 31歳）
これからもぜひ、継続してお使いください！
大変満足しています！
父にプレゼントすると、使い心地が良いと喜んでくれました。贈って良かったです。（S・I様 34歳）
素敵なご家族ですね。お役に立てて光栄です！
　　　　　　　　　　　　
一番信頼できるシャンプー！
フケとかゆみに悩んでいるのですが、ウーマが一番良い感じです。また利用します。（K・H様 41歳）
これからもお悩みが改善されるようお手伝いします！

ウーマ劇場 それ行け!ベタ男くん

STAFF'S voice

10月は社員全員でバーベキューを行います。お肉とお酒を堪能しながら、スタッフみんなでワイワイと時間を共有するのがとても楽しみです！〈スタッフ長谷〉

少しずつ肌寒くなってきましたね。今年は紅葉を見に行きたい！おすすめの場所がありましたらぜひ教えてください♪〈スタッフ織田〉

先月の大型連休は温泉で日頃の疲れを癒すため、大分県の湯布院でのんびり過ごしました。町並みには昔ながらの雰囲気が溢れ、食べ物も美味しくて…秋を感じる素敵な旅でした。〈スタッフ車〉