30代になって髪の毛や頭皮の悩みを持つ方は多いと思います。
本記事では、”30代におすすめのメンズシャンプー”をご紹介します！
他にも、30代の方向けのメンズシャンプーの選び方や効果的なシャンプーの使い方・洗い方を解説していきます！
自分に合ったシャンプーを見つけて、健康的な頭皮と髪を手に入れましょう！
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目次
30代メンズ向けシャンプーのおすすめの選び方
30代向けのメンズシャンプーを選ぶ際には、次の3つのポイントを意識してみましょう。
使う人の髪質や悩みによって合うシャンプーは異なるので、自分がどんなシャンプーを使うべきか、選び方のポイントを確認しておきましょう！
- 地肌に合った洗浄成分のシャンプーを選ぶ
- 悩み・目的に合った成分が配合されているシャンプーを選ぶ
- 無添加のシャンプーを選ぶ
地肌に合った洗浄成分のシャンプーを選ぶ
選び方のポイント1つ目は地肌に合った洗浄成分のシャンプーを選ぶということです。
シャンプーの主な目的は、頭皮の皮脂汚れを落とすことです。
そのため、皮脂を落とす”洗浄成分(界面活性剤)”が必ず含まれています。
そして、この洗浄成分の種類によって洗浄力の高さや、頭皮に与える刺激が異なります。
メンズシャンプーは、皮脂の量が女性よりも多い男性の頭皮に合わせて、洗浄力が高く、すっきり感を重視した商品が多いです。
しかし、頭皮が敏感な方や乾燥している方には刺激が少ないアミノ酸系シャンプーや、弱酸性のノンシリコンシャンプーがおすすめです。
また、皮脂が多い方や、スタイリング剤を使用している方には”高級アルコール系”の洗浄成分のシャンプーがおすすめです。
自分の地肌の状態に合ったシャンプーを選んでください！
悩み・目的に合った成分が配合されているシャンプーを選ぶ
選び方のポイント2つ目は、髪や頭皮の悩み・目的に合った成分が配合されているシャンプーを選ぶことです。
シャンプーに含まれている成分によって、薄毛やかゆみなど男性の様々な髪・頭の悩みに効果があります。
ですから、悩みや目的に合わせたシャンプーを選ぶようにしましょう！
| 悩み | おすすめのシャンプー | 特徴 |
| 薄毛 | スカルプシャンプー | 頭皮ケアによって育毛効果 |
| 髪のうねり・フケ・かゆみ | アミノ酸系シャンプー | 保湿力が高く乾燥やダメージによるうねりを抑える
また、頭皮環境を整える効果 |
| べたつき | 高級アルコール系シャンプー | 強い洗浄力で頭皮のべたつきを改善 |
| 臭い | 薬用シャンプー | 消臭・抗菌成分が臭いケアに効果的 |
無添加のシャンプーを選ぶ
そして最後の選び方のポイントは、無添加のシャンプーを選ぶことです。
メンズシャンプーは使用感がさっぱりとしている傾向がある一方、刺激の強い成分が配合されていることが多いです。
毎日使い続けていると、髪や頭皮に負担となり、さらに老化が進む可能性もあります。
下記のような成分が無添加のシャンプーをおすすめします！
- 薬用(有効）成分
・サリチル酸
・ピロクトンオラミン
- 清涼作用のある成分
・メントール
・エタノール
- 着色料
・タール系色素（合成着色料）
30代向けメンズシャンプーのランキング基準
次の基準で、おすすめのシャンプーを選びました！
- ➀泡立ちの良さの評価
泡立ちの良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。
- ➁泡切れの良さの評価
泡切れの良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。
- ➂配合成分の良さの評価
配合成分の良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。
- ④使用感の良さの評価
使用感の良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。
30代におすすめメンズシャンプー人気ランキング13選
- haru kurokami スカルプシャンプー
- ＆GINO（アンドジーノ）頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
- ZERO PLUS 薬用ウーマシャンプープレミアム
- キャップアップ CUシャンプー
- オルビス ミスターシャンプー
- アデノゲン スカルプケアシャンプー オイリータイプ
- スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー
- レベナオーガニック リファイニングスカルプシャンプー
- デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプー
- シンフォート スパークリング スカルプシャンプー
- KADASON 薬用スカルプシャンプー
- MARO17 コラーゲンシャンプーパーフェクトウォッシュ
- THE PABULIC ORGANIC スーパーバウンシー 精油シャンプー
これらのシャンプーの特徴を1つずつ見てみましょう。
haru kurokami スカルプシャンプー
頭皮の酸化を防ぎ健康的な頭皮へ
30代におすすめのメンズシャンプーランキング1位は「haru kurokami スカルプシャンプー」です。
このシャンプーは低刺激性のヤシ由来の洗浄成分をベースに、髪の保湿成分や補修成分などを配合して作られています。
また、頭皮の酸化を防ぐ効果もあり、頭皮にも優しいシャンプーです。
さらにこのシャンプーの魅力といえば、コンディショナーが不要のオールインワンタイプになっているということです。
忙しい方にも、この「haru kurokami スカルプシャンプー」1本で髪や頭皮のケアを行ってくれます。
頭皮に優しいシャンプーをお探しの30代メンズの方に一押しの商品です！
- 頭皮のベタつきが気になる人
- 楽にヘアケアをしたい人
- 敏感肌の人
＆GINO（アンドジーノ）頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
頭皮や髪の悩みに効果的
続いてランキング第2位は「＆GINO（アンドジーノ）頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー」です。
アミノ酸洗浄成分配合で、髪に潤いを与えながら頭皮の汚れをしっかり落としてくれます。
フケやかゆみ、抜け毛などで悩んでいる方に効果的なシャンプーです。
また、栄養補給の働きもあるため、このシャンプーを使えばトリートメントをする必要がないのも魅力的です。
- 頭皮や髪の悩みがある人
- シャンプー1本で済ませたい人
- 敏感肌・脂性肌の人
ZERO PLUS 薬用ウーマシャンプープレミアム
頭皮トラブルに有効！
ランキング第3位に選ばれたのは、「ZERO PLUS 薬用ウーマシャンプープレミアム」です。
皮脂を適度に残す植物由来のアミノ酸系洗浄成分を配合しており、少ない負担で髪や頭皮を洗えます。
また、髪の摩擦から守るクリーミーな泡と、髪に栄養を与える成分で髪のボリュームアップに効果的です！
さらに、抗炎症作用である「グリチルリチン酸2K」や保湿成分の「ダイズエキス」、「海藻エキス」などのスカルプケア成分が、フケやかゆみを防ぎます。
無添加処方かつノンシリコン、弱酸性処方のため敏感肌の方にもおすすめです。
- 頭皮にお悩みがある人
- 抜け毛や薄毛に悩んでいる人
- 敏感肌の人
キャップアップ CUシャンプー
しっとりとした使用感で乾燥肌の方におすすめ！
続いてランキング4位に選ばれたのは、「キャップアップ CUシャンプー」です。
このシャンプーは加齢による頭皮の乾燥が気になる方におすすめです！
5種類ものアミノ酸系・植物系成分配合で、頭皮の本来の潤いを保ちながら、汚れを落としてくれます。
また、頭皮だけでなく髪の毛にもやさしいシャンプーとなっています。
髪の毛の表面に残るコアセルベーション処方により、髪のハリやコシを取り戻してくれます！
- 乾燥肌の人
- しっとりとした洗い上がりが好きな人
- 髪の毛にハリやコシが欲しい人
オルビス ミスターシャンプー
ナチュラルな使用感のシャンプー
「オルビス ミスターシャンプー」は、メンズシャンプーにありがちな強い爽快感もなく、香りが良いと評判のシャンプーです。
このシャンプーを使うと、髪の毛がまとまりやすくさらさら感が続きます。
そのうえ、洗浄力も高く、しっかりと頭皮の汚れを洗い流してくれます。
少量できめ細かい泡がたつのでコスパも最強です！
- 強い爽快感を求めていない人
- 髪のまとまりが気になる人
- 良い香りのシャンプーを使いたい人
アデノゲン スカルプケアシャンプー オイリータイプ
さっぱりとした香りで頭皮のべたつきが気になる方に！
「アデノゲン スカルプケアシャンプー オイリータイプ」は、べたついた頭皮をスッキリと洗い流してくれるシャンプーです。
アデノシンMPと呼ばれる成分がハリコシのある健康的な髪の毛に導いてくれます！
また、さっぱりとしたシトラスグリーンの香りでバスタイムでもっと癒されます。
オイリータイプは、加齢による頭皮のべたつきやかゆみがある方に特におすすめのシャンプーです！
- 頭皮のべたつきやかゆみが気になる人
- さっぱり系の香りが好きな人
- ハリやコシのある髪になりたい人
スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー
さっぱりとした洗い上がり！
ランキング第7位は「スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー」です。
これは、洗い上がりの爽快感がたまらないさっぱりとした使用感のシャンプーです。
このシャンプーに含まれる独自の洗浄成分である「アミノDウォッシュ」が頭皮の潤いを残しつつも、汚れを洗い流してくれます。
また、泡立ちも良いため髪への摩擦が減り、髪にもやさしく洗うことができます。
8種類もの保湿成分が配合されていて、洗浄力がありながらも潤いをプラスされます！
- さっぱりとした洗い上がりが好きな人
- 皮脂汚れが気になる人
- 髪に潤いが欲しい人
レベナオーガニック リファイニングスカルプシャンプー
アロマ系の香りで癒される
続いては「レベナオーガニック リファイニングスカルプシャンプー」です。
優しい洗浄成分のアミノ酸系と、高保湿な天然由来成分を多く使用していて、髪のきしみやダメージに効果があります。
また、リラックス効果のあるアロマ系の香りで贅沢なバスタイムを堪能できます。
頭皮の乾燥や髪のダメージが気になる方におすすめのシャンプーです！
- アロマ系の香りが好きな人
- 頭皮の乾燥や髪のダメージが気になる人
- 優しい洗い上りが好きな人
デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプー
フケやかゆみ、臭いなどのお悩みを抱えている方に！
続いて、「デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプー」は、年を重ねるごとに気になる頭皮の臭いを解消してくれます。
有効成分である「イソプロピルメチルフェノール」が臭いの元となる菌を殺菌してくれるのです！
また、男性に多いフケやかゆみなどのお悩みもこのシャンプーで防ぐことができます。
頭皮の汚れをスッキリ洗い流すことができるだけでなく、ノンシリコン処方のため髪の毛にも優しいシャンプーです。
- フケやかゆみ、臭いが気になる人
- ノンシリコンのシャンプーが好きな人
- 脂性肌の人
シンフォート スパークリング スカルプシャンプー
薄毛対策におすすめ！
次に、「シンフォート スパークリング スカルプシャンプー」は薄毛に悩んでいる男性の方におすすめのシャンプーです。
他にもフケやかゆみ、髪のべたつきを防ぐ効果もあります。
超濃厚な炭酸泡で毛穴の細かい皮脂汚れまでもを落とします。
もちろん保湿成分を贅沢に使用しており、髪や頭皮の保湿も同時に行ってくれます。
やや値段は張りますが、その分効果も感じられるシャンプーなので悩んでいる方はぜひ試してみてください！
- 爽快感あるシャンプーが好きな人
- 薄毛に悩んでいる人
- 髪のダメージが気になる人
KADASON 薬用スカルプシャンプー
フケやかゆみに悩んでいる方におすすめ！
この「KADASON 薬用スカルプシャンプー」は皮漏性皮膚炎の専門医が監修した、フケやかゆみを抑える薬用シャンプーです。
皮脂汚れを落とすことで頭皮マラセチア菌の繁殖を抑え、健康な頭皮や髪に仕上げてくれます。
また、水溶性保湿成分を配合しているため、菌の繁殖を抑えつつ保湿することができます。
モニター満足度93%の実績を持つシャンプーで、頭皮の悩みを持っている方にはぜひ使っていただきたいです！
- フケ・かゆみで悩んでいる人
- 評判の良いシャンプーを使いたい人
- 敏感肌の人
MARO17 コラーゲンシャンプーパーフェクトウォッシュ
べたべたの頭皮をスッキリ洗い流す！
「MARO17 コラーゲンシャンプーパーフェクトウォッシュ」は、頭皮に悩みのある男性のために作られたシャンプーです。
注目のディフェンスカルプの成分配合で、べたつく頭皮を濃厚な泡でスッキリ洗うことができます。
また、超立毛ボリューム成分配合で薄毛に有効です。
- べたつきが気になる人
- 薄毛の悩みがある人
- 脂性肌の人
THE PABULIC ORGANIC スーパーバウンシー 精油シャンプー
柑橘系の香りでリラックスできる
最後に紹介するのは「THE PABULIC ORGANIC スーパーバウンシー 精油シャンプー」です。
このシャンプーはイタリア産のマンダリンオレンジ精油とエジプト産のゼラニウム精油配合の精油シャンプーです。
柑橘系の匂いで頭皮もスッキリし、リラックスできます。
また髪の毛の保湿効果があり、指通りが良くなりまとまる髪の毛になれます！
- 柑橘系の香りが好きな人
- 髪の毛にまとまりが欲しい人
- 乾燥肌の人
30代メンズ向けの効果的なシャンプーの洗い方
ここからは、30代の男性の方におすすめの正しいシャンプーの洗い方を紹介します。
実は間違った洗い方をしていると、エイジングケアどころか、逆に頭皮環境が悪化する原因にもなるのです。
頭皮の乾燥や老化を防ぐためにも、シャンプーの正しい洗い方を知っておきましょう。
具体的には、5つのポイントを押さえておきましょう。
- シャンプーの前にお湯で洗い流す
- シャンプーをしっかり泡立てて優しく洗う
- 汚れが残りやすいところ意識して洗う
- 洗い流しがないようにしっかりすすぐ
- タオルドライで髪の毛の水分を拭き取る
シャンプーの前にお湯で洗い流す
シャンプーをする前には、お湯洗いをしっかりする癖をつけましょう。
シャンプー前にお湯洗いすることで、シャンプーの有効成分を浸透しやすくすることができます。
また、お湯洗いでも十分にホコリや皮脂汚れを洗い流すことができます。
清潔な頭皮と若々しい髪の毛を目指すためにも、シャンプー前にしっかりお湯洗いしましょう！
- 有効成分を浸透させるため、シャンプー前にお湯洗いを済ませよう
シャンプーをしっかり泡立てて優しく洗う
次に、シャンプーを使う時は、手でしっかり泡立ててから使いましょう。
シャンプーは泡状になることで、髪を摩擦から守る役目をします。
シャンプーを手にとってからてにとってから、直接髪の毛につけて洗いがちですが、これでは摩擦によるダメージを受けてしまいます。
髪の毛のキューティクルを傷つけて、潤いやハリを失う原因になります。
綺麗な髪の毛を維持するためにも、シャンプーを泡立ててから使うくせをつけましょう。
- 髪を摩擦から守るために、シャンプーは泡立ててから使おう
汚れが残りやすいところ意識して洗う
シャンプーで洗う時は、特に汚れが残りやすいところを意識して洗うようにしましょう。
襟足や耳の裏などに汚れが残りやすいです。
また、後頭部も汚れが残りやすい部分です。
ですので、これらの汚れが残りやすいところを重点的に洗うよう心掛けましょう。
しっかり汚れを落として、頭皮の環境を良くしましょう！
- 汚れがたまりやすい、襟足や耳の裏を重点的に洗おう
洗い流しがないようにしっかりすすぐ
シャンプーでよく洗った際には、お湯でしっかりすすぐようにしましょう。
泡が残らないよう、まんべんなく洗い流してください。
シャンプーの泡が残ったままだと、頭皮のかゆみやフケの原因になってしまいます。
皮膚トラブルを避けるために、しっかりお湯ですすぐようにしましょう。
- シャンプーの泡が残らないように、しっかりお湯ですすごう
タオルドライで髪の毛の水分を拭き取る
すすぎ終わった後はしっかりとタオルドライで髪の毛の水分をふき取るようにしましょう。
どうしてもドライヤーで乾かすと、髪はダメージを受けてしまいます。
ドライヤーの時間を短くするためにタオルドライを行うのがおすすめです！
- ドライヤーの時間を短くするために、タオルドライをしよう
まとめ：30代におすすめのメンズシャンプーで健康的な髪・頭皮ケアを！
いかがでしたか？
本記事では、30代の男性の方向けのおすすめシャンプーランキングから、シャンプーの選び方のポイント、正しい洗い方までご紹介しました。
まだ迷っている方はランキング1位の「haru kurokami スカルプシャンプー」を使ってみてください！
ランキング1位の「haru kurokami スカルプシャンプー」は特に一押しのシャンプーなので、ぜひお試しください！