スカルプシャンプーとは？いまさら聞けない基本からおすすめ商品まで徹底解説！

男性も女性も頭皮を清潔に保つことは大切であり、頭皮ケアに最適なのが「スカルプシャンプー」です。

一見、スカルプシャンプーといえば男性の発毛剤・育毛剤とセットで利用して、成分の浸透を助ける商品のようなイメージもあります。

しかしスカルプシャンプーは、女性の日常的な頭皮ケアにも役立ち、女性向けのスカルプシャンプーは多くの種類が販売されています。

また、スカルプシャンプーの中には有効成分の入っている物と入っていない物にも分かれますので、ご自身の使用目的に合った商品を選ぶ必要があります。

この記事では、スカルプシャンプーの特徴、男性向け・女性向けのおすすめスカルプシャンプー、スカルプシャンプーを選ぶポイント、スカルプシャンプーはどこで買うのか、スカルプシャンプーの正しい使い方について解説をします。

スカルプシャンプーとは

こちらでは、スカルプシャンプーの特徴や主な成分等を解説します。

スカルプシャンプーの特徴

スカルプシャンプーとは、頭皮(スカルプ)を第一に考えて作られたシャンプーのことです。

もちろん、基本である髪や頭皮の洗浄という役割はありますので、更に頭皮の健康を保つという機能がこのシャンプーの特徴です。

頭皮を健康に保つには、何でも流し去るだけでなく必要な皮脂を残しつつ、汚れをしっかり落とすことが大切です。

スカルプシャンプーは、どの商品にも頭皮へ潤いを持続させ、柔らかく保つといった作用が期待できます。

長期間にわたり元気な髪を保って行きたいなら、スカルプシャンプーの継続的な利用が望まれます。

スカルプシャンプーに含まれる主な成分

スカルプシャンプーでは、ハーブや海藻・ヤシ油など、自然由来成分の多く含まれる商品が豊富に販売されています。

頭皮と髪を健やかに保つ、柔らかい皮膚の維持、適度に汚れを落とす効果、フケ・かゆみの予防のため、各社とも様々は成分を配合しています。

全ての商品に配合されている訳ではありませんが、主に次の成分の配合された商品が多いです。

スカルプシャンプーを使用する目的

頭皮の中には、毛母細胞と呼ばれる細胞が栄養素を摂り込みつつ細胞分裂を繰り返しています。

この活動で絶えず髪の毛を作りだしています。

頭皮が健康な状態の場合、ヘアサイクルが正常に回って、丈夫で太い毛が育っていきますが、頭皮の汚れや皮脂、乾燥等が原因で頭皮の状態(頭皮環境)が悪くなっていきます。

そうなると、かゆみや湿疹、フケといった不快なトラブルが起こりはじめます。

その後、髪の毛のヘアサイクルが乱れていいき、髪の毛が育ちきらないまま抜け落ちる事態が目立っていきます。

こういった状態が続くとやがて薄毛になってしまうリスクもあり、このようなことを回避するため、スカルプシャンプーを使用するのです。

男性におすすめのスカルプシャンプー10選

こちらでは、男性向けおすすめスカルプシャンプーを紹介します。

花王「サクセス薬用シャンプー」

出典：薬用シャンプー・リンス｜サクセス (kao.co.jp)

頭皮が気になる男性向けのシャンプーで、毛穴に詰まったアブラやベタつくワックス、匂いをスッキリ落とし、頭皮・髪をすこやかに維持します。

育毛剤・育毛トニックの浸透を助けるシャンプーです。

アンファー「スカルプD　薬用スカルプシャンプーオイリー」

出典：アンファースカルプD公式通販 | 予防医学のアンファーストア (angfa-store.jp)

毛髪にハリやコシを与えてボリューム感のある印象の髪へ導くシャンプーです。

特に髪のボリュームへ不安を感じ始めた30代以降の人へおすすめです。

クリアフォーメン「トータルケア スカルプシャンプー」

出典：トータルケア スカルプシャンプー＆コンディショナー | CLEAR（クリア） (clearhaircare.jp)

30代男性の頭皮を考えて開発されたシャンプーで、古くなった皮脂や汚れを取り除き、頭皮や毛髪を清潔に保ちます。

頭皮の奥三層にヒマワリ種子油成分が浸透し、頭皮を保湿して整えハリのある毛髪に導きます。

ソーシャルテック「チャップアップシャンプー」

出典：男性も女性もうれしいシャンプー！チャップアップシャンプー&ビオルチアシャンプー-[チャップアップ(CHAPUP)公式ショップ]

頭皮と同じ弱酸性の成分を配合し、デリケートな肌の男性向けのシャンプーです。

シリコンフリー、サルフェートフリー、パラベンフリー、鉱物油フリー、石油系界面活性剤フリー、合成着色料フリーで安心して使用できます。

古くなった皮脂や汚れを取り除き、頭皮環境を整えます。

植物成分を22種から43種にUP、育毛剤の浸透を助けるシャンプーです。

ボタニスト「ボタニカルシャンプースカルプケア」

出典：BOTANISTオフィシャルサイト 【ボタニスト】｜シャンプー・トリートメント・スキンケアの通販サイト (botanistofficial.com)

弱酸性、ノンシリコン、合成着色料フリーの処方しているため肌に優しく、せっけん系の洗浄成分により余分な皮脂や汚れをすっきり洗えるシャンプーです。

指通り滑らかで、すっきりと健やかな地肌と髪に洗い上げます。

ストーリア「MARO 薬用デオスカルプシャンプー」

出典：アブラとニオイを徹底除去 薬用デオスカルプ シャンプー / トリートメント [ 医薬部外品 ] | MARO（マーロ）公式サイト (maro-men.jp)

「柿タンニン」や「ホップエキス」等、4つのハーブを配合し、余分な皮脂汚れをしっかり除去しつつ、頭皮と毛髪に必要な潤いを補い保つノンシリコンシャンプーです。

持田ヘルスケア「コラージュフルフルスカルプシャンプー」

出典：フルフルスカルプ|【公式】持田ヘルスケアのオンラインショップ (collage-shop.jp)

「ミコナゾール硝酸塩」を配合してフケの原因菌の増殖の防止、有効成分「ピロクトンオラミン」が頭皮の臭いを防ぐシャンプーです。

10種類の植物エキスが配合され頭皮に潤いを補い頭皮環境を整えます。

大塚製薬「ウル・オス 薬用スカルプシャンプー」

出典：ウル・オス 薬用スカルプシャンプー｜男性スキンケアのUL・OS（ウル・オス）公式サイト｜大塚製薬 (otsuka.co.jp)

シャンプーが水分と混ざるとリンス成分が発生する「コアセルベーション処方」を採用しています。

キューティクルへの負担を抑えられ、リンス無しでも髪がなめらかに仕上がります。

中野製薬「薬用 コリューム シャンプー」

出典：薬用コリューム シャンプー(335ml): ヘアケア｜中野製薬｜NAKANO ONLINE STORE (nakano-online.com)

保湿成分「ティーツリーオイル」で潤いを与えつつ、フケやかゆみを防ぐ薬用シャンプーです。

抜け毛の原因となる古い皮脂汚れをすっきり洗い落として、頭皮を清浄に保つ効果もあります。

ロート製薬「リグロ 薬用スカルプ ノンシリコン シャンプー メンズ」

出典：リグロシャンプー【医薬部外品】｜REGRO（リグロ）公式ストア (rohto.co.jp)

ヤシ由来の洗浄成分が皮脂や毛穴の汚れを洗い落とし、加齢臭等を吸着しやすい「シリコン」は不使用の薬用シャンプーです。

5つの天然植物エキスが配合され、頭皮や毛髪に潤いを与えつつ、健やかな頭皮に導きます。

女性におすすめのスカルプシャンプー10選

こちらでは、女性向けおすすめスカルプシャンプーを紹介します。

ロート製薬「メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー」

出典：「メディクイック®H 頭皮のメディカルシャンプー」フケ・かゆみを原因菌から改善！ | ロート製薬: 商品情報サイト (rohto.com)

アミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分が使われているので低刺激性に優れ、コンディショナーをしたかのように毛先がまとまるスカルプシャンプーです。

頭皮のフケやかゆみを抑制する有効成分も配合されています。

アンファー「スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム」

出典：アンファースカルプD公式通販 | 予防医学のアンファーストア (angfa-store.jp)

スカルプシャンプーではあるものの低刺激性に優れているのが特徴で、泡質が優れているのも嬉しいポイントです。

繊細でもったり&濃密な泡がモコモコ泡立ち、気持ちよく洗うことが出来る女性向けのスカルプシャンプーです。

ユニリーバ・ジャパン「クリア モイスト スカルプシャンプー」

出典：モイスト スカルプシャンプー＆コンディショナー | CLEAR（クリア） (clearhaircare.jp)

頭皮の汚れをすっきり落とすことができ、素早く泡立ちながら、すすぎやすいのでとても使いやすいのも魅力です。

気持ちよく洗うことが出来る女性向けのスカルプシャンプーです。

頭皮の奥三層(角質層内の上・中・下層)に必要な成分がよく浸透します。

資生堂インターナショナル「d プログラム ヘア&スカルプ シャンプー AD」

出典：【資生堂公式】ｄ　プログラム ヘア&スカルプ　シャンプー　ＡＤの商品情報・コスメの通販 | ワタシプラス (shiseido.co.jp)

使い心地が良く、特にきめ細かい上品な泡は伸びがいいので頭皮をしっかり包み、少量でも十分に洗うことができる女性向けのスカルプシャンプーです。

うるおいとまとまりを感じるマイルドな使い心地です。

資生堂「フェンテフォルテ シャンプー (デリケートスカルプ)」

出典：フェンテフォルテ シャンプー （デリケートスカルプ） | Shiseido Professional (shiseido-professional.com)

乾燥頭皮用に作られたシャンプーです。

低刺激性に優れており、潤いまでは取り去らないほどの洗浄力で、乾燥に悩んでいる人は最適な女性向けのスカルプシャンプーです。

ジャパンゲートウェイ「レヴール フレッシュール スカルプ ノンシリコンシャンプー」

出典：products | Fraîcheur(フレッシュール) | Rêveur(レヴール) (reveur-hair.com)

酸化を防ぐ真空容器となっておりレフィルへポンプを直接差し込んで使う、ユニークなシャンプーです。

ビタミンB・C・Eを含む泡で、頭皮をクレンジングします。

ディーエイチシー「DHC薬用スカルプケア シャンプー」

出典：DHC薬用スカルプケア シャンプー|ヘアケア・育毛のDHC

豊かな泡立ちとすぐれたクレンジング力で、髪や頭皮の汚れ、余分な皮脂や古い角質をすっきり洗い落とします。

さらに、洗浄成分にトウモロコシ由来の成分、ヤシ油を原料としたアミノ酸系成分を採用し、やさしさと低刺激も同時に実現しました。

WELEDA「オーガニック シャンプー(スカルプケア用)」

出典：ヴェレダ オーガニックシャンプー＆コンディショナー スカルプケア / ヴェレダ公式オンラインショップ (weleda.jp)

水分・油分を補い、頭皮環境を健康な状態にキープします。

ビタミンE、オレイン酸とリノール酸が豊富な小麦胚芽油を配合し、髪の土台となる頭皮を健やかに導きます。

オルビス「スカルプイズム シャンプー」

出典：スカルプイズムシリーズ｜化粧品・スキンケア・基礎化粧品の通販｜オルビス公式オンラインショップ (orbis.co.jp)

泡パックのようなボリューム泡で余分な皮脂や老廃物を絡めとり、頭皮ストレス因子をオフにするスカルプシャンプーです。

すっきりとしたスッピン頭皮に仕上げます。

シリコンフリーで弱酸性の商品です。

中野製薬「デスピナ シャンプー スキャルプ　ボリュームアップ」

出典：Amazon | 中野製薬 デスピナ シャンプー スキャルプ ボリュームアップ 800ml | 中野製薬 | シャンプー 通販

頭皮の常在菌をコントロールしながら、スタイリングしやすい髪に洗い上げるスカルプシャンプーです。

脱毛の原因となる古い皮脂、フケを取り頭皮、頭髪を清浄化して健やかに保ちます。

スカルプシャンプーを選ぶポイント

こちらでは、スカルプシャンプーを選ぶコツについて解説します。

有効成分の有無を確認

スカルプシャンプーといえども、有効成分が入っている商品、入っていない商品の2つに分けられます。

頭皮の悩みに合わせ、最適な商品を選びましょう。

ただし、明確な悩みはないものの、頭皮をさっぱり洗ってケアしたい場合、有効成分が入っていないスカルプシャンプーがおすすめです。

家計の事も考える

スカルプシャンプーは、1本数百円の商品から数千円の商品まで価格差が非常に大きいです。

使用するからには効果の期待できる物を選びたいですが、継続して利用する以上、家計に負担のかからない物を選んだ方が続けやすいです。

コストも良く検討して、自分の頭皮や経済事情にあった商品を選びましょう。

スカルプシャンプーはどこで買う？

こちらでは、スカルプシャンプーの購入方法について解説します。

いろいろな購入方法

スカルプシャンプーの購入方法は主に次の通りです。

スカルプシャンプーの中にはネット販売しか扱わない商品もあり、あらゆる商品を店頭で購入できるわけでは無いので注意しましょう。

成分が気になるなら

スカルプシャンプーに配合されている成分が心配ならば、行きつけの美容院の美容師さんへ相談しても良いでしょう。

扱っているスカルプシャンプーの範囲内ならば、有効なアドバイスが期待できるはずです。

スカルプシャンプーの正しい使い方

こちらでは、スカルプシャンプーの使用手順について解説します。

シャンプー前のマッサージ法

マッサージは約2分程度、長時間やりすぎても逆効果なので気を付けましょう。

正しいシャンプーの仕方

正しいシャンプーの仕方は、以下の手順となります。

その後、リンス・コンディショナーを任意で付けます。

しつこく洗うと逆効果になるので気を付けましょう。

第1ステップ｜シャンプー前の準備

前述したように頭皮全体を1～3分程度マッサージ後、手ぐしかブラシで毛先のもつれをほぐします。

第2ステップ｜湯洗い

まずはお湯だけで頭皮を軽く洗います。

第3ステップ｜よく泡立てる

シャンプーを手のひらに1～2プッシュして泡立て、髪を包み込むように塗り付けます。えりあし→後頭部→側頭部→前頂部→ 前頭→生え際の順で洗いましょう。

第4ステップ｜すすぎ

シャワーは下から上に向け、髪の毛の流れと逆に流しましょう。

第5ステップ｜マッサージ洗い

同じように髪と頭皮へシャンプーを広げますが、2回目は頭皮を洗うことを意識します。

第6ステップ｜丁寧にすすぐ

シャンプーと同様に下→上へ髪の根本に指を潜り込ませるようにして、毛の流れに逆らうように流します。

スカルプシャンプーを使用する際の注意点

こちらでは、スカルプシャンプーを使用する際の注意点について解説します。

洗い流し過ぎは逆効果

スカルプシャンプーは1日何回も使えば、より効果が発揮できる商品ではありません。

つまり、使い過ぎは逆効果と言えます。

朝シャンは爽快かもしれませんが、朝も夜もスカルプシャンプーを使うと、頭皮の皮脂が過剰に除去されてしまいます。

そうすると、皮膚が乾燥しがちになり余計フケが出たり、頭皮環境が悪くなったりして抜け毛のリスクも出てきます。

そのため、朝はシャワーのみを行いスカルプシャンプーを控えた方が無難です。

スカルプシャンプーは1日1回の使用で十分です。

発毛・育毛効果は期待できない

スカルプシャンプーは発毛・育毛剤メーカーも販売しています。

スカルプシャンプーとセットで販売している場合があり、スカルプシャンプーにも発毛・育毛効果があるような感じを受けます。

しかし、あくまでスカルプシャンプーは発毛・育毛剤成分の浸透を促す効果があるだけです。

スカルプシャンプー自体で発毛・育毛は期待できないので注意しましょう。

スカルプシャンプーは頭皮の環境を整えるためのシャンプーです。

役割以上の効果は無いので、過剰な期待は禁物です。

ただし、同メーカーの発毛・育毛剤の効果をUPさせるの点は期待できます。

副作用はまずあり得ないが

スカルプシャンプーは、発毛・育毛剤のように皮脂や毛根へ塗布し定着させるわけではありません。

水で洗い流すため、効能がいつまでも頭皮へは残らないはずです。

ただし、稀に配合された成分で頭皮がかぶれるような事態も可能性0と言えないのも事実です。

もしも、何回かスカルプシャンプーを使用し、頭皮へ異常が出たら直ちに使用を中断し、医師の診察を受けてみましょう。

スカルプシャンプーで頭皮環境がますます悪化しては元も子もありません。

スカルプシャンプーについてのまとめ

スカルプシャンプーは効能もある程度違いがあり、価格も大きな差があります。

しかし「高価＝ベストなスカルプシャンプー」とは一概に言えません。

ご自身の髪や頭皮に合わないスカルプシャンプーもあるので、成分表示をチェック後に購入を検討しましょう。

また、過剰なスカルプシャンプーでの洗浄は逆効果になる場合もあるので要注意です。