薄毛対策ができるシャンプー13選!選び方や正しい洗髪方法も紹介

最近抜け毛が増えたけど薄毛対策ができるシャンプーが知りたい・・・
シャンプーだけで薄毛対策はできるの?

といった悩みを抱える人も多いでしょう。

抜け毛や薄が気になったときに手軽にケアできるのが薄毛対策、予防ができるシャンプーです。

とはいっても、薄毛対策や予防ができるシャンプーはたくさんあり、どれがいいか悩んでしまいますよね。

そこで、今回は薄毛対策ができるシャンプーの選び方やおすすめの育毛シャンプー、薄毛対策で正しいシャンプーの仕方などについて詳しく紹介していきます。

薄毛 シャンプーの要点まとめ
  • 薄毛に効果的なシャンプーを選ぶなら「洗浄成分」「洗浄力」「有効成分」「使用感」を確認する
  • 女性におすすめのシャンプーはスカルプDのボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームとセラピュアのケフトルシャンプー
  • 男性におすすめのシャンプーはソーシャルテックのチャップアップシャンプーとファーマフーズのニューモ ヴァクトリー スカルプシャンプー
  • コスパ良く薄毛対策をするならネイチャーラボのマーロ 薬用デオスカルプシャンプーがおすすめ
  • 正しいシャンプーを実践することも抜け毛や薄毛対策になる

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目次

薄毛対策ができるシャンプーの選び方

まずは薄毛対策ができるシャンプーの選び方について紹介していきます。

頭皮の状況にあった洗浄成分で選ぶ

シャンプーの洗浄成分が刺激となってしまい頭皮環境が悪化してしまう場合もあるため、頭皮の状況に合った洗浄成分で選びましょう。

頭皮の乾燥やトラブルを防ぎたいなら低刺激で頭皮に優しいシャンプーがおすすめです。

脂性肌や多く汗をかいた日なら、洗浄成分が多く含まれている購入アルコール系もおすすめです。

このように、自分の頭皮の状況に合った洗浄成分やシャンプーは異なるため、まずは頭皮の状況を確認しましょう。

洗浄力で選ぶ

薄毛対策のためにシャンプーを新たに購入する時は洗浄力で選ぶことも大切です。

シャンプーの役割は頭皮の汚れを落とすことで、界面活性剤を利用して汚れを浮かしてくます。

男性向けの育毛シャンプーは頭皮の洗浄に特化しているものが多く、洗浄力が高い傾向にあります。

頭皮が乾燥していたり、アレルギーがあると敏感肌の人にとっては肌の負担になってしまう可能性もあります。

そのため、シャンプーを購入する時は成分表示を確認したうえで、適度な洗浄力のシャンプーを選ぶと良いでしょう。

悩みに合った有効成分で選ぶ

シャンプーを選ぶ時は悩みに合った有効成分で選ぶことも重要です。

例えば、脂性のフケで悩んでいる場合は「ジンクピリチオン」や「ピロクトンオラミン」などが含まれているシャンプーが良いです。

頭皮の乾燥に悩んでいる場合は「コラーゲン・グリセリン」などの保湿成分が含まれているシャンプーが良いでしょう。

含まれている有効成分はそれぞれのシャンプーで異なるため、自分の悩みに合った有効成分で選びましょう。

使用感で選ぶ

薄毛対策のシャンプーを選ぶ時は、使用感で選ぶことも大切です。

シャンプーは毎日使うものですので、また洗いたくなる使用感のシャンプーが良いですよね。

例えば、自分の好きな匂いのシャンプーであれば毎日の洗髪が楽しくなり、気軽に薄毛対策ができます。

また、洗浄力が優しいシャンプーでも爽快感を感じられるシャンプーもありますので、後程紹介する育毛シャンプーを選ぶ時の参考にしてください。

薄毛対策ができる育毛シャンプー13選

ここからは、薄毛対策ができる育毛シャンプーを紹介していきます。

ソーシャルテック|チャップアップシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

ソーシャルテックのチャップアップシャンプーは、シリーズ累計売上800万本突破した大人気シャンプーです!

無添加・天然成分にこだわり、洗髪するたびに健康な頭皮環境を保ちます!

黒髪からカラーリングした髪、白髪、どんな髪でも使用できる育毛シャンプーになっています!

アミノ酸系・植物系洗浄成分5種類を贅沢に配合しており、オーガニック成分10種や植物系成分22種配合のノンシリコン成分がお肌や頭皮をしっかり保護してくれます。

年齢問わず使用することができ、頭皮のべたつきや乾燥によるフケなどの頭皮トラブルにも最適です。

料金 公式サイト限定価格:3,280円(税込)
内容量 300mL
香り
主な成分 水、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、グリセリン、コカミドMEA、香料、ポリクオタニウム-6、PEG-32、PEG-6、ココイルグルタミン酸Na、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、リンゴ酸ジイソステアリル、フェノキシエタノール、BG、トリイソステアリン酸PEG-20水添ヒマシ油、ポリクオタニウム-53、安息香酸Na、クエン酸、ペンテト酸5Na、エタノール、カンゾウ根エキス、オウレン根エキス、グリチルリチン酸2K、メチルグルセス-20、ラウリン酸ポリグリセリル-10、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、PPG-3カプリリルエーテル、ショウガ根茎エキス、セバシン酸ジエチル、グリシン、フィチン酸、酸化銀、PPG-7、クエン酸Na、塩化Na、ユキノシタエキス、ゴボウ根エキス、ウメ果実エキス、アルテア根エキスなど
シリコン成分
おすすめの肌質 黒髪,カラーリングした髪,白髪,乾燥,べたつき
詰め替え用 あり
販売サイト 公式サイト

ファーマフーズ|ニューモ ヴァクトリー スカルプシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

ファーマフーズのニューモ ヴァクトリー スカルプシャンプーはニューモ のヘアケア技術を最大限に活用した育毛シャンプーです。

頭皮と毛髪を徹底的にサポートし、髪の毛のハリやコシ、頭皮のべたつきなどを予防できます。

「タマゴ由来頭皮保護成分HGP」が配合されており、独自の成分が毛髪のしなやかさをキープしてくれます。

公式サイトからの定期コースで購入すれば通常価格の50%OFFの価格で購入することができ、送料も一切かかりません。

悪玉菌を増殖させない3つの独自カクテル成分配合で、頭皮や毛根をすこやかに保ちフケやかゆみを抑えることができます。

料金 3,500円(税込)
内容量 280mL
香り
主な成分 水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA、 ラウロイルメチルアラニンNa、 ココイルグルタミン酸TEA、BG、 ラウラミノプロピオン酸Na、リゾレシチン、加水分解卵白、 ポリグルタミン酸、ビフィズス菌培養溶解質、 サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス、 乳糖(牛乳)、乳タンパク(牛乳)、 ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、 ワサビノキ葉エキス、 ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウムなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,オイリー
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

ネイチャーラボ|マーロ 薬用デオスカルプ シャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

ネイチャーラボのマーロ 薬用デオスカルプシャンプーは頭皮のアブラと臭いを徹底除去できる育毛シャンプーです。

990円という価格の安さながら、内容量が480mL入っているとい大変コスパの良いシャンプーです。

有効成分配合で頭皮の汚れを根元からスッキリ。

さらに5種類のオイルが頭皮を傷めることなくクレンジングすることですっきり爽快が実現できます。

泡立ちが良く適度な保湿効果で、頭皮も気持ちよくすっきりとした仕上がりで日頃からのケアができます。

料金 990円(税込)
内容量 480mL
香り グリーンミントの香り
主な成分 イソプロピルメチルフェノール、カキタンニン、チャエキス、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ホホバ油、アボカド油、月見草油サフラワー油、オリブ油、メントール、塩化O-(2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル)ヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液など
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,オイリー
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

haru|kurokamiスカルプ

出典:https://amazon.co.jp/

haruのkurokamiスカルプは変わらず長く続けられるよう、シャンプーに美容成分をたっぷり詰め込んだシャンプーです。

洗髪するだけで毛髪にツヤ・コシ・ハリを与えることができ、フケやかゆみ、臭いや外部からのダメージを洗うだけで手軽なケアができます。

ただ汚れを落とすだけでなく美容成分を与えて整えることにも期待ができ、頭皮も毛髪も正常な状態に蘇るシャンプーです。

また、このシャンプーがあればリンス不要で頭皮ケアや美髪ケアなどができ、使えば使うほ魅力を感じられるオールインワンのシャンプーです。

料金 4,342円(税込)
内容量 400mL
香り フレッシュで爽やかな香り
主な成分 水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキスなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,乾燥肌
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

大正製薬|リアップスカルプシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

大正製薬のリアップスカルプシャンプーは「ベタつき」「汗臭」「かゆみ」の原因を取り除くスカルプシャンプーです。

余分な皮脂が蓄積しやすい男性の頭皮に多角的にアプローチすることができ、蓄積皮脂を取り除くことで必要なうるおいを与えて頭皮をすこやかに保てます。

頭皮に必要なうるおい成分である9種のアミノ酸、4種のビタミン、海藻エキス、生姜エキスの保湿剤が含まれており、健康的な頭皮、毛髪の状態にすることができます。

料金 1,336円(税込)
内容量 400mL
香り シトラスミントの香り
主な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、精製水、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、濃グリセリン、ジステアリン酸エチレングリコール、L-リジン液、L-アルギニン、L-システイン、L-グルタミン酸、L-セリン、L-アラニン、L-スレオニン、L-プロリン、グリシン、トリメチルグリシン、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、天然ビタミンEなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,オイリー
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

アンファー|スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

アンファーのスカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプーは@cosme口コミランキング頭皮ケア部門第1位を獲得しているスカルプシャンプーです。

クレンジング作用・キューティクル保護・豊富なミネラルをもつ「オーガニックミネラル」で本来のツヤ髪へと導いてくれます。

日頃からの紫外線やカラー、パーマ、カラーによるダメージケアや頭皮トラブルを防ぎ、指通りの良いなめらかな髪質が手に入ります。

香りも非常にさわやかなで、男性だけでなく女性にもおすすめのスカルプシャンプーです。

料金 1,986円(税込)
内容量 350mL
香り ペア&リリーのみずみずしい香り
主な成分 水、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、オレフィン(C14‐16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA、DPG、フルボ酸、サピンヅストリホリアツス果実エキス、ローズマリー葉エキス、チャ葉エキス、カミツレ花エキス、ツボクサエキス、アロエベラ葉エキス、イタドリ根エキス、カンゾウ根エキス、オウゴン根エキス、ビルベリー葉エキス、豆乳発酵液、ゴヨウマツ種子油、セイヨウニワトコ花エキス、ラベンダー花エキス、ヘチマエキス、オクラ果実エキス、カニナバラ果実油、シロキクラゲ多糖体、ヒメフウロエキス、スイゼンジノリ多糖体、ゼイン、オキソチアゾリジン、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタンなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,乾燥肌,オイリー
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

オリガミ|maima ボタニカルシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

オリガミのmaima ボタニカルシャンプーは薄毛が気になるママ&プレママのために4種類のアミノ系洗浄成分を配合した薄毛専用のシャンプーです。

デリケートな頭皮と髪に負担をかけない軽い洗い心地で、毛髪にうるおいを与えながらハリとコシのあるなめらかな髪質へと導いてくれます。

絹を由来成分「加水分解シルク」はしなやかさと毛髪のキューティクルを保護する効果があり、日頃から手入れに気を付けている女性にもおすすめです。

また、女性特有のバランスとめぐりをサポートするダイズ種子エキスやトウガラシエキス、ビワ葉エキスを配合しており、毛根にしっかり栄養を届けます。

料金 2,090円(税込)
内容量 240mL
香り 無香料
主な成分 水、ココイルグリシンK、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルチルアラニンNa、BG、エタノール、フェノキシエタノール、クエン酸、ポリクオタニウム-10、グリチルリチン酸K2、サリチル酸、トウガラシエキス、加水分解シルク、ボタンエキス、アカヤジオウ根エキス、ソメイヨシノ葉エキス、セイヨウノコギリソウ花エキス、センブリエキス、ビワ葉エキス、ミツイシコンブエキス、ヒオウギエキス、ヒキオコシ葉/茎エキス、セージ葉エキス、ショウガ根茎エキス、カミツレ花エキス、コーヒーエキス、アロエベラ葉エキス、ローヤルゼリーエキス、ダイズ種子エキス
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,乾燥肌
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

スカルプD|ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム

出典:https://amazon.co.jp/

スカルプDのボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームは女性の頭皮環境に着目して開発された女性用のスカルプシャンプーです。

女性の頭皮環境に着目した保湿ケアで含まれている有効成分は頭皮トラブルにアプローチし、髪のハリやコシ、パサつき、ツヤなどの頭皮ケアに期待ができます。

髪全体のボリュームが気になる人やパサつきが気になる人、髪の広がりが気になる人など悩みに合ったセットがあり、自分の悩みに合った適切なシャンプーを使用できる点も魅力です。

また、公式サイトから購入する場合、使用後に不満がある場合は全額返金サービスが適用して、お金が無駄になることもありませんので、安心して利用できます。

料金 3,774円(税込)
内容量 350mL
香り リラクシングローズの香り
主な成分 ピロクトン、オラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、豆乳発酵液、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、メリッサエキス、ゲットウ葉エキス、オウバクエキス、N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液、スルホコハク酸ラウリル二ナトリウム、アルキル(8~16)グルコシド、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ニンジンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、イリス根エキス、チンピエキス、イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジオール塩など
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質
詰め替え用
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

彩り|ドラスティカシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

彩りのドラスティカシャンプーは本格的な髪、頭皮のケアができるスカルプシャンプーです。

パサつきを抑えてさらっとしたしなやかな髪質をキープしながら、年齢を感じさせないボリューム感にも期待ができます。

40種類の頭皮ケア成分で、乾いた頭皮をうるおし、Jリーガーやアスリートからの支持も高いこともあり話題となっているシャンプーです。

ドラスティカシャンプーは、頭皮ケア成分を最大限配合しており、男性が抱える頭皮トラブルや悩みに直接アプローチしてくれます。

料金 4,158円(税込)
内容量 400mL
香り エレガントで心地よいフレッシュな香り
主な成分 水、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、ペンチレングリコール、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ゼイン、アルガニアスピノサカルス培養エキス、アルゲエキス、オタネニンジン根エキス、ツボクサエキス、グリチルリチン酸2K、オウゴン根エキス、クララ根エキス、モモ葉エキス、キハダ樹皮エキス、センキュウエキス、グルコシルセラミド、ショウガ根茎エキス、アロエベラ葉エキス、サルガッスムフシフォルムエキス、カミツレ花エキス、ホップ花エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、アメリカショウマ根エキス、カラトウキ根エキス、カンゾウ根エキス、イタドリ根エキス、クズ根エキス、チャ葉エキス、ローズマリー葉エキス、マヨラナ葉エキス、ヒキオコシ葉/茎エキス、レモン果実エキス、ザクロ果実エキス、ユズ果実エキスなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 乾燥,赤み,べたつき
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
公式サイト

BalumoF

出典:https://amazon.co.jp/

BalumoFは毛髪、頭皮の専門家が監修・開発し、毛克や頭皮のために独自に配合したクリニック生まれのシャンプー&トリートメントです。

育毛、抜け毛防止、血流促進、補修などの効果があり、抜け毛が気になり始めた人や頭皮トラブルで悩んでいる人におすすめです。

さっぱりとした使用感と髪のボリューム感がアップし、最新鋭の技術をこだわりの成分が配合されており、頭皮環境を整えます。

BalumoFは医療機やクリニックでも取り扱われている商品で、AGA治療とも併用可能です。

料金 6,160円(税込)
内容量 300mL
香り さっぱりとした柑橘系の香り
主な成分 グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、フランスカイガンショウ樹皮エキス、コーヒーエキス、チャエキス、フェイン水和物、ダイズエキス、ニンジンエキス、ジオウエキス、センブリエキス、オウバクエキス、セージエキス、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、クエン酸、無水硫酸ナトリウムなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,乾燥肌,敏感肌
詰め替え用
販売サイト Amazon
楽天市場

リーブ21|アクティシャンプーR350

出典:https://amazon.co.jp/

リーブ21のアクティシャンプーR350はリーブ21の発毛施術で使われる和漢植物エキスを潤沢に配合したシャンプーです。

髪を育てる地肌をしっかり研究したリーブ21ならではの品質ということもあり、初めて育毛シャンプーを使用する人や、失敗したくない人にもおすすめです。

公式サイトからの購入であれば最大30%OFFの価格で購入することができ、お得になります。

楽天市場のレビューでも98%以上の方から高評価を得ており、安心して使用できるシャンプーです。

料金 4,702円(税込)
内容量 300mL
香り
主な成分 水、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドプロピルベタイン、デシルグルコシド、ラウラミドDEA、プロパンジオール、BG、ココイル加水分解コラーゲンK、PCA-Na、ココイルリンゴアミノ酸Na、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、グリチルリチン酸2K、レモン果皮油、リンゴ酸、ニオイテンジクアオイ油、トウキ根エキス、マグワ根皮エキス、シャクヤク根エキス、クララ根エキス、ノイバラ果実エキス、ローマカミツレ花エキス、ボタンエキス、ローズマリー葉エキス、レモングラス油、ニンニク根エキスなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質
詰め替え用 なし
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

シーエスシー|ポリピュアスカルプシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

シーエスシーのポリピュアスカルプシャンプーは頑固な皮脂を落として、頭皮の環境を整えることで成分をしっかり浸透させることができるスカルプシャンプーです。

毛穴の奥までしっかり浸透し、理想の頭皮環境へと導いてくれます。

また、気になる悪臭の原因物質をスッキリ洗浄できることで注目の「濃縮柿渋エキス」も配合されており、より健康的な毛髪、頭皮に期待ができます。

料金 3,705円(税込)
内容量 350mL
香り
主な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K、サリチル酸、トコフェロール酢酸エステル、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、トリメチルグリシン、海藻エキス-1、オウバクエキス、水酸化Na、豆乳発酵液、エタノール、イリス根エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸加分解ケラチンK液、ユニトリエノールT-27、加水分解ヒアルロン酸、酵母エキス-3、BG、ウメ果実エキス、オウゴンエキス、牡丹エキスなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質 普通肌,乾燥肌,敏感肌
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

セラピュア|ケフトルシャンプー

出典:https://amazon.co.jp/

セラピュアのケフトルシャンプーは頭皮の油をオイルで落とすことができ、育てるために頭皮を洗う新発想のボリュームアップシャンプーです。

根本からしっかりと立ち上げてセットもばっちり決まるハリとコシのある髪質を手に入れることもできます。

アミノ酸×オイルのハイブリッド泡洗浄で必要な皮脂を残し、汚れをしっかり落とします。

料金 4,400円(税込)
内容量 500mL
香り 上品な天然アロマの香り
主な成分 水、ラウレス-6カルボン酸Na、コカミドDEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドDEA、ラウラミンオキシド、ココイルメチルタウリンNa、加水分解コラーゲン、加水分解ケラチン(羊毛)、アセチルテトラペプチド、アカツメクサ花エキス、ソウパルメット果実エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、チャ葉エキス、シトルリン、クズ根エキス、エルゴチオネイン、褐藻エキス、グリシン、アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、アロエベラ液汁、部分水添馬油、ベントナイト、アルギニン、ヒバマタエキスなど
シリコン成分 不使用
おすすめの肌質
詰め替え用 あり
販売サイト Amazon
楽天市場
公式サイト

【薄毛対策】正しいシャンプーの仕方

続いて、薄毛対策のための正しいシャンプーの仕方を紹介していきます。

1.お湯で十分に洗い流す

まずは、シャンプーをする前にお湯で十分に洗い流してください。

ほとんどの汚れはここで落とせます。

また、十分にお湯で汚れを落とすことで少量のシャンプーでも泡立ちがよくなります。

2.シャンプーをしっかり泡立てる

次に、お湯だけで洗い流せなかった皮脂汚れや整髪料の汚れをシャンプーで落とします。

手のひらに500円玉くらいとり、手のひらでよく泡立てます。

100円ショップなどで購入できる洗顔ネットを使用するとよりきめ細かい泡にすることもできるためおすすめです。

3.優しくマッサージするように洗う

次に、優しくマッサージするように洗髪してください。

指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするようにして洗うことで、毛根の奥に詰まった汚れも取り除くことができます。

この時、汚れを落とそうと爪を立ててゴシゴシ力強く洗ってしまうと地肌を痛めてしまいますので、必ず優しく洗髪するようひしてください。

皮脂や整髪料が多い場合はすぐに泡がなくなってしまうため、一度洗い流して再度マッサージするように洗ってください。

4.髪の毛は撫でるように優しく洗う

髪の毛は内側から指を通して毛先に向かって撫でるように優しく洗いましょう。

髪の毛の汚れはそこまで強くこすらなくても落ちます。

逆に、髪を強くこすってしまうと髪の毛が傷んでしまう原因にもなりますので、優しく洗ってください。

5.シャンプーをしっかりと洗い流す

しっかりと頭皮と髪の毛を洗ったら、シャンプーをしっかり洗い流します。

どんなに頭皮に優しいシャンプーだとしても、頭皮や髪の毛にシャンプーが残ってしまうと頭皮トラブルの原因となります。

そのため、すすぎは丁寧にやりすぎなくらい洗い流してください。

6.髪と地肌をしっかり乾かす

最後に、タオルドライでしっかりと水分を取り除き、ドライヤーで適度に乾かします。

この時に、頭皮が濡れていると地肌が群れてかゆみやフケの原因となってしまいますので、頭皮→髪の毛の順に乾かすようにしてください。

薄毛対策ができるシャンプーのQ&A

最後に、薄毛対策ができるシャンプーに関するよくある質問にまとめて回答していきます。

次のような質問に回答していきますので、参考にしてください。

女性におすすめの薄毛対策ができるシャンプーは?

女性におすすめの薄毛対策ができるシャンプーはスカルプDのボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームセラピュアのケフトルシャンプーです。

男性におすすめの薄毛対策ができるシャンプーは?

男性におすすめの薄毛対策ができるシャンプーはソーシャルテックのチャップアップシャンプーとファーマフーズのニューモ ヴァクトリー スカルプシャンプーです。

市販でおすすめの薄毛対策ができるシャンプーが知りたい!

市販でおすすめの薄毛対策ができるシャンプーはネイチャーラボのマーロ 薬用デオスカルプシャンプー大正製薬のリアップスカルプシャンプーです。

育毛シャンプーは効果がないって本当?

育毛シャンプーの育毛や発毛の効果はありませんが、育毛剤と併用することで効果を倍増させることができます。

また、育毛シャンプーは頭皮環境を整えることができるため、抜け毛や薄毛予防したい人にはおすすめです。

薄毛対策ができるシャンプーのまとめ

今回は薄毛対策ができるシャンプーの選び方やおすすめの育毛シャンプー、薄毛対策で正しいシャンプーの仕方などについて詳しく紹介してきました。

使用するシャンプーや洗髪方法を変えるだけでも薄毛や抜け毛を予防できます。

また、頭皮環境を常日頃から良くするためにはシャンプーの使い方が重要です。

薄毛や抜け毛が気になって薄毛対策ができるシャンプーを購入しようと検討している人は、ぜひ本記事を参考に自分に合うシャンプーを見つけてください。