2016年06月特集

 

実は梅雨のジメジメが髪と頭皮に影響を与えているのをご存知でしたか？
特有のトラブルを撃退するために駆け込んだ道場。トラブルに負けない撃退技は一体どれ？

さぁ、あなたの梅雨トラブルにどの技をかけますか？

梅雨特有のトラブルに技あり一本!!
ひとクセもふたクセもあるトラブル打開には、
ポイントを抑えながら懐を掴み一気に畳み掛けていきましょう。

ムズムズ痒み投げ!
湿気はキレイに飛ばすことが大事！

運動などで汗をかくと頭皮が蒸れてムズ痒くなるように、湿気が多くても同様の痒みに悩まされることがあります。それは高温多湿を好む細菌が、頭皮上に溜まった皮脂や汚れに付いて悪さ＝痒みを誘発してしまうためです。髪と頭皮を洗えば、皮脂や汚れも取れますが油断は禁物。この一番清潔な状態でも、髪を生乾きのままにすると頭皮の湿度を高めてしまいます。新たなトラブルを作ってしまう前に洗髪後は素早くドライヤーで乾燥！温風のみで一気に乾かしてしまおうとせずに、冷風も組み合わせて使いましょう。髪全体を大体乾かして仕上げに冷風を軽く当てると、毛穴もキュッと引き締まり、ふんわりボリュームアップします。

頭皮ベッタリ落とし!
皮脂を増やさず落とし取る！

気温が高いと身体の血行が良くなるため、この時期は皮脂の分泌が盛んになります。さらに湿度も加わり頭皮環境を不快にしてしまうので、ベタベタ感も倍増…なんてことも。この皮脂を食べて皮膚の潤いを保ったり、刺激から守る働きをしているのが「皮膚常在菌」と呼ばれる細菌達です。身体の表面に日常的に存在している微生物のことで、もちろん頭皮にもいます。良い働きをする一方で、増えすぎるとトラブルの元になってしまうのでご用心！常在菌とうまく付き合うためには、皮脂を増やしてしまう油っぽいものばかりの食事を避けたり、毎日の正しい洗髪で健やかな頭皮を保っていきましょう。

整わない髪四方固め!
水分コントロールで保湿バリアUP！

雨・湿度の高い日に髪型がキマらなかったり、うねり・クセが出て困ったことはありませんか？実はこうしたトラブルの引き金になるのは、空気中の水分なのです。髪の表面はキューティクルで覆われ、普段は外の刺激から髪を守り内側の水分を保っています。しかし濡れると開いてしまう性質があるため、空気中の水分を吸収し剥がれてしまうと保湿のバリア力が機能せず、髪は大ダメージを受けてしまうのです。髪の水分量は12～13%がベストだと言われていますが、湿度が65%を超える日は水分を含みやすいので要注意！シャンプー後のコンディショナーは、保湿バリア効果をしっかり高めてくれます。

ジブンを磨こう！！
～知る人ぞ知る男のむくみ！～

頭皮にまで影響を及ぼす力とは！

「むくみ」と聞くと女性特有の悩みやトラブルという印象が強く、男性の話ではあまり耳にすることも少ないのではないでしょうか。実はこのむくみこそ、一見無関係と思われがちな「頭皮」にも深く関わっているのです。意外と思うしかしれませんが気付きにくいだけで、男女関係なく起こりえます。両手で頭の側面を頭頂部へ向かって寄せて上げてみてください。戻りにくかったり、ブヨブヨしていませんか。梅雨を快適に過ごすためにも「頭皮むくみ」のメカニズムを理解し、スッキリ上手に解消していきましょう！

スルーしているうちに忍び寄るトラブル！

痒み・ベタつき・抜け毛など…これらは頭皮トラブルの代表的なものですが、実は「むくみ」もその一つなのです。慌ただしい毎日の中で頭皮がカチカチに硬くなってしまったり、逆にフニャフニャに柔らかくなっていたら「頭皮むくみ」かもしれません。顔や足などは見た目にもすぐ分かりますが、頭皮は毛髪に覆われているので状態がイマイチ分からないことも…。疲れやストレスを溜めてしまうとそれらが引き金となり、血液やリンパ液が滞り流れが悪くなって、むくんでしまうのです。

あの手この手で元気なスッキリ頭皮に！

むくんだ頭皮を健やかにするには、身体の巡りを良くすることが大切です。適度な運動は全身のむくみを解消する方法の一つでもありますが、直接頭皮をホットタオルで温めるのもオススメです。頭皮がじんわり温まると、血行を促進することができリラックス効果もあります。他にもマッサージや食事など色々ありますが、その時に気をつけて欲しいのは、適切な水分補給をすることです。身体が水不足と感じると、さらに水分を溜め込んでしまい逆効果。また塩分の多い食事も、体内の塩分濃度を薄めようと水分を溜め込んでしまうので控えめにしましょう。

おしゃべりLIVE

至福の肉＆卵で満たされる休日♪

ゴールデンウイークは、東京・大阪・名古屋へ行ってきました。中でも名古屋は人生２度目！前回食べる事のできなかった「名古屋コーチン」を食べてきました。親子丼を注文したら、半熟卵の上に生卵が乗るタマゴonタマゴ（笑）。コラーゲンスープも付いていて、きっとお肌はプルプルになったはず！他にも手羽先・味噌カツ串と、大好きなお肉を十分に堪能できたので幸せなお休みでした。

特別な誕生日に素敵な思い出を！

ゴールデンウイークの連休前日は息子の10歳の誕生日で、2分の1成人式という節目。本人には内緒のまま妻とプレゼントを用意し、小学校から帰宅後すぐにバースデーカードを渡しました。そこには「特別に沖縄旅行をプレゼント！出発は今からです!!」の文字。息子は驚き喜んで小踊りし、そんな姿を見られて本当に良かったです。隠していたキャリーケースを抱えてすぐに出発し、搭乗機が欠航するトラブルもなんのその。ホテルマンにお祝いをしてもらったり、キレイなビーチや美ら海水族館で遊んだり…故郷の宮崎にも似た、のんびりした時間の流れを満喫できました。今回のサプライズ旅行の全てが、息子の忘れられない思い出の一つになってくれたら良いなと思っています。

ウーマ劇場 それ行け!ベタ男くん