2016年07月特集

 

夏の暑～い気候ならではのトラブルに、髪・頭皮が引き込まれていくのを阻止できるのはあなた自身！
全てのミッションをクリアしてピンチを切り抜け、健やかな髪・頭皮をゲットしよう

ミッションコンプリートで得られるものとは・・・?!

目指せ！コンプリート！！
時間が経てばトラブルも次第に大きくなりミッションの難易度が上がってしまうかもしれません。 善は急げ！攻略法をしっかり確認して、クリアを目指しましょう！

MISSION1
日焼けした時のこんがり臭の元を探して除去せよ！

【攻略法】
強い日差しを一番受けるのは頭皮きちんと把握してケア！

後回しにされがちなケアを今こそ優先して！
「日焼け」は暑さで焼けると思われがちですが、実は紫外線によるものなのです。紫外線は頭皮の皮脂を酸化させ、嫌～な臭いも発生させます。焼けながら臭くなってしまうという「こんがり臭」を引き起こしてしまうのです。頭皮のダメージは髪の健康に直結するので、受けてしまったダメージは速やかにケアを施しましょう。皮脂等の汚れを綺麗に落とし、肌と同様にローションを使えば、火照りを鎮めて潤いを与えることができるのでオススメです。

MISSION2
髪や頭皮に溜まる熱を解放せよ！

【攻略法】
熱を通り抜けさせながら皮脂の勢いを止める！

熱さコントロールで皮脂の勢いセーブ！
熱と皮脂は密接な関係にあり暑い環境で身体を動かすと、体温が上がって汗だけでなく皮脂も多く分泌されます。汗をかくと気化熱が発生して熱が奪われ、体温が少し下がりますが、皮脂には気化熱の仕組みがありません。頭皮の皮脂腺はTゾーンの2倍以上あるため、熱で皮脂が酸化し雑菌が繁殖するとトラブルの温床に…。過剰に分泌される皮脂の対策には、きちんと汗を拭き、頭部の通気を良好にする帽子を上手に活用しましょう。強烈な日差しと熱から、髪・頭皮を保護できる万能アイテムです。

ジブンを磨こう！！
～夏冷え編～

夏冷えトラップ多発中！
頭皮＆髪に忍び寄る冷たい魔の手

夏場は高い気温が続き、暑さから不調が起きやすくなる時です。熱気を帯びた身体にクールダウンは必要ですが、やり過ぎると髪や頭皮にまで及ぶ新たなトラブルへと繋がってしまいます。冷たいものを飲食しながら、涼しい環境でずっと過ごしていませんか？気がつけば足の先から頭のてっぺんまで冷んやりしていて、危ない状況に陥っているかもしれません。夏ならではの陥りやすい状況と対策をしっかり理解し、身体のリズムを整え健やかな髪＆頭皮を手に入れましょう。

ヒエヒエ警報！
快適の裏に潜む冷～んやりの罠！

この時期は暑さとの戦いが続くので、エアコンの利用頻度も高まります。熱中症予防のためにも適度な使用は欠かせませんが、長時間の使用で身体が冷えに慣れてしまっていませんか？身体の巡り力がダウンする上に、冷風に晒されている髪＆頭皮は、乾燥ダメージをジワジワと蓄積させてしまいます。喉が乾くと冷たい飲み物をガブ飲みする機会も多く、内側から冷やしてしまい、さらに巡りが滞ってしまうのです。頭皮の血流も悪くなるばかりか自律神経にも影響し、体温調整に悪影響を及ぼしかねないので注意が必要です。

温冷コントロール術で乗り切ろう！

健康的な涼を取り入れて暑さを解消していくには、幾つかポイントがあります。屋内での急激な温度変化は身体の調子を狂わせてしまうので、エアコンの温度は一気に冷たい風を放出したりせず25～28℃を目安にしましょう。冷えた身体を内側から解消するには、温め効果のある食材を使った食べ物・飲み物がオススメです。水分補給はたくさん飲んで解消するものではなく、こまめに飲んで身体に負担をかけないことが大切！常温に近いと吸収も良くなるので、毎日きちんと補給して頭皮の隅々まで潤いを行き渡らせましょう。

おしゃべりLIVE

たわわな桃よ美味しくな～れ♪

今年もいよいよ「桃」の季節がやってきました！私の自宅にある畑には、そんなに大きな木ではありませんが…桃の木が植えられています。今回は何と、桃の重さで枝が垂れてしまうほどの豊作なんですよ！桃の実は青くて小さいうちから少しずつ間引きをしていって、ある程度大きくなったらカラスに食べられないように袋で守ります。今から食べるのがとっても楽しみですが、桃が熟すのをひたすら待ちたいです♪

言葉に表せない夕日の美しさ！

先日、静岡県にある伊豆半島のちょうど西側にあたる「西伊豆」に行ってきました。西伊豆といえば、景勝地として有名な堂ヶ島！この日は遊覧船で60分程のクルーズを楽しみましたよ。もちろん、海の幸を味わえる海鮮グルメも存分堪能しました。
中でもサンセット（日没）は福岡ではなかなか見る機会が少ないのですが、もう…絶景でした♪お休みの日には、また旅行に行きたいと思います。

ウーマ劇場 それ行け!ベタ男くん