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頭皮のかゆみ
最近、「頭がかゆい」と感じることはないでしょうか。
男性女性を問わず、頭皮のかゆみについてのご相談が近年非常に増えています。
このかゆみの原因は一つではありません。日々の食生活や睡眠、ストレス、シャンプー剤のすすぎ残しなど様々な原因があります。
ここでは、主な4つの原因と対策を紹介させていただきます。
原因その1：頭皮の乾燥
頭皮のかゆみで最も多い原因は乾燥によるものです。
頭皮が乾燥していると細かいフケが出たり、洗髪後に頭皮がつっぱる感じがします。
乾燥する原因は、洗浄力の強いシャンプーやアルコール成分を多く含む育毛剤、生活習慣や季節の関係など、いろいろあります。
原因その2：頭皮のよごれ
頭に汗をかいてそのまま洗髪しないと頭皮がかゆくなります。
汗の成分のナトリウムが肌を刺激してかゆみが発生するのです。また、シャンプー後のすすぎ不足でシャンプー剤が頭皮に残留し、それが刺激となってかゆみが出る場合もあります。
原因その３：ストレスや生活習慣の乱れ
ストレスや生活習慣の乱れも、かゆみの原因になります。
特にしょっぱい食べ物や辛い食べ物を日常的に食べていると、頭皮のかゆみをもたらす可能性が高くなります。
原因その4：頭皮湿疹
頭皮に湿疹ができるとかゆみを伴うため非常に不快です。最近よく耳にする脂漏性皮膚炎も頭皮湿疹のひとつです。
頭皮湿疹は頭皮にかゆみを感じたりフケの量が通常より増えたことに気付きます。額や耳の後ろなどに赤いブツブツが発症します。悪化するとかさぶたに発展するので早期の段階で皮膚科へ受診しましょう。
