抜け毛・薄毛のお悩みについて

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抜け毛・薄毛の基礎知識


何をやっても効果がでない…、と長い間ご不安な気持ちを抱えていませんか？ 抜け毛や薄毛で悩んでいらっしゃる方が一番知りたいことは 「どうやったら抜けなくなるのか？昔のように元気な髪が生えるのか？」 そして 「そのためには何をしたらいいのか？」 ということです。

ご自分に合った適切なケアをしていただくためにも、まずはなぜ抜け毛・薄毛が起きるのか 髪の基礎知識を学んでいきましょう。

髪は血液で作られる！

髪の毛は皮膚に付属する器官です。 植物が地下にある根と地表に出ている茎や葉に分けることができるように 毛も皮膚に埋まっている毛根と外に出ている毛幹に分けることができます。

毛の根元にある部分は丸く膨らんでいて、毛球と呼ばれます。 この毛球の中に毛乳頭があります。 毛乳頭にある毛細血管から血液に含まれた栄養が運び込まれ、 この栄養を使って細胞が分裂を繰り返し髪は成長するのです。

ですから、普段の食事で十分に栄養が摂取できていなければ 髪を作る血液自体に栄養が不足していることになるのです。

どうして髪は抜けるの？

約10万本ある髪の1本1本には、それぞれの成長サイクルがあります。
その成長サイクルは、成長期（約2?7年）・退行期（約2週間）・休止期（約3ヵ月）と3つに分けることができます。 毛は成長期の間伸び続け、退行期・休止期になると伸びるのをやめ、やがて抜け落ちていきます。

頭髪は１日に平均で約100本が抜け落ちていっています。 抜け落ちたところから、また新しい毛が生えていくのですが、 このサイクルを「ヘアサイクル」と呼んでいます。 ヘアサイクルは健康な髪で、だいたい5?7年くらいです。

そして、このヘアサイクルが何らかの原因によって短くなると、 成長していない生えかけの毛や、抜け落ちた毛の割合が多くなるために 全体として薄毛になってしまうのです。