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抜け毛と脱毛の原因とは？その1
髪の毛が抜けたり脱毛する原因は体の内面的な要素、そして髪自体の要素と二通りが考えられます。
まず、外的要因からですが、髪の手入れの仕方または頭皮の手入れの仕方などが抜け毛の原因に挙げられます。
お風呂に入ってシャンプーをしても髪だけをガサガサと洗うだけでは、いくら良いシャンプーを使ってもまた育毛シャンプーを使っても意味がなくなってしまいます。
髪の毛自体も大切ですが毛が生えてくる頭皮の毛穴自体を綺麗に洗い、皮脂や汚れを落とし毛穴を開かせる必要があります。
それが出来ていないと抜け毛が多くなり脱毛量も増えて、薄毛となってしまいます。毛周期と呼ばれる髪の毛が生えてそして抜けて脱毛し、また新しい髪の毛が生えてくるサイクル。この新しい髪の毛が生えてくるサイクルで、髪が元気よく頭皮から出やすい状態を作れるかは日頃のシャンプーの仕方や手入れの仕方が大きく関わってきます。
また、自分に合ったそして頭皮や髪に良い成分のシャンプーやトリートメントなどのヘアケア商品を選ぶのもとても肝心な事です。
抜け毛と脱毛の原因とは？その2
脱毛症による抜け毛や薄毛の原因のは、身体の内面的な部分がかなり大きく影響します。
食事であったり睡眠であったりストレスなど、強くて根強い髪を育てるには体内環境を整えなければ、髪の元となる毛根や細胞に必要な栄養が届きません。
これがないと抜け毛の増加になりやがて薄毛に繋がります。
自分の日常生活を振り返った時に、果たして身体や髪に対して十分な管理が出来てるか分かると思います。特に食事は髪だけではなく、身体を健康に保つ最も重要な部分で偏った食事やアルコールの飲み過ぎは毛根にもダメージを与え抜け毛の原因となります。
髪の生え変わりのサイクルは２年から６年なので、今の状態が良くなくても次に新しい髪が生えて来る時に、いかに状態の良い頭皮や身体を作る事が出来るのかも抜け毛を減らす事が出来るのかという課題も出てきます。
抜け毛の形は年代によっても変化があり、若い時はM字型になりがちで年を重ねる毎にO字型や複合型へと変わっていきます。
他には誰にでもある真菌が増殖して頭皮に炎症を起こし、脱毛症になる可能性もあり様々な原因で毛根にダメージを与える事もあります。
髪が抜けたら抜けた髪の毛先をチェックする事も、将来の薄毛を防ぐ方法を見つける事に繋がります。
抜け毛と脱毛の原因とは？その3
男性女性に関係なく抜け毛があるケースに脱毛症があります。
男女共にあるのがストレスが原因とされる円形脱毛症、全体的に抜け毛が増え薄毛になる、びまん性脱毛症など。
女性の場合では産後脱毛症に更年期脱毛症と、女性特有の脱毛もあります。男性では男性型脱毛症が現在では問題となり、大きな関心を集めています。この様に病気に近い形での抜け毛は、病院やクリニックでの治療薬が出来るので改善される可能性はかなり高いです。
特に男性型脱毛症では、若い頃からの生活習慣が中年と呼ばれる年齢になるにつれ、若くても食生活の変化から男性型脱毛症になる人もかなり多く存在します。
男性型脱毛症はAGAと呼ばれ、現在では色んな治療法が多くのクリニックで出来る様になり改善された人も多数存在します。
お金を払いクリニックに行くのが悪いという訳ではありませんが、普段の食生活や洗髪習慣を変える事でも抜け毛は十分に防げるという事実は理解して欲しいと思います。
脱毛には遺伝も関係する事は確認されていますが、一般的に遺伝による薄毛の確率はかなり低いと言われています。その前に自分の髪に対してのケア方法を、生活習慣と同時に見直せば抜け毛や脱毛は防げる事実があります。